可以通过以下方法让自己的乳房变大：
平时吃可以丰乳的食物，如木瓜，局部按摩也能促进乳房发育。女性也可以做隆胸手术，还可以注意增加优质的蛋白质，优质的蛋白质来自于牛奶、鸡蛋等食物，还可以做扩胸运动。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
尿床之后，不洗，是会有异味，骚气的，不至于变臭。还是尽量清洗一遍，多准备点单子，注意晚上把尿孩子，让宝宝自己开始上厕所让宝宝锻炼了，要勤换洗内裤和床单。
想给宝宝改掉这个习惯、可以用转移注意力的方法、给宝宝别的玩具让宝宝忘掉，或者坚决就不让摸，应该是孩子的一种生理反射。就像乳头放在嘴上，一直吸这也是一种恋母的情结，或者是生理的需求。所以说，不用特殊的，关注这个事。
保养乳房可以采取中药来保养，平时不要经常生气，不要压力大，要保持愉快的心情，懂得劳逸结合，平时要注重体检，定期做乳腺彩超和钼靶检查，平时生活饮食要有规律，避免经常熬夜加班。
右胸乳房上方痛可能是乳腺病，又称乳腺增生症，是女性常见病、多发病，多由于雌激素、孕激素比例失调有关，随月经周期而改变的疼痛，可以局部触及肿块，这种疾病可以口服药物进行治疗，肋软骨炎，可以出现乳房以及胸壁疼痛，多为无菌性炎症。
乳房胀痛通常发生在月经前几天。受到雌激素的影响。随着月经的到来，雌激素逐渐消退，胀痛逐渐消失。对于乳腺小叶增生的女性尤其明显。应该去医院做一个简单的b超检查。如果乳腺增生程度不严重，可以服用药物治疗乳腺增生的药物。
