在感冒时如果出现嗓子疼，要选择消炎药物来进行治疗，是可以吃鱼的，但是鱼里面要注意不能放任何辣椒类的东西，因为会导致嗓子更加疼痛的严重。要注意多饮水，因为多饮水能够缓解嗓子疼痛的现象，并且在饮食上要注意清淡为主，多吃含有维生素的食物。
感冒是引起头痛症状的主要原因，因此及时治疗感冒很重要。可以吃感冒的药物，对头痛症状都有一定的缓解作用。需要做到的是休息，而且尽量要保证充足的休息，多休息对感冒后出现的头痛症状有好处。找安静的环境，好好地休息一会，但是也不要睡得太多了，这样反而不利于病情。
感冒出现浑身疼痛是很常见的，可以选择一些感冒的药物和抗药消炎的药物来达到缓解的目的，因为感冒的时候抵抗力比较弱点，很容易导致扁桃体或者是其他部分发炎，要注意饮食的清淡性，不要吃任何刺激性的食物，否则会影响到恢复的效果。
感冒后出现头疼是因为发烧，炎症介质释放导致的。一般是病毒性感染，或者是细菌性感染。各种病毒细菌或者是毒素等炎症因子刺激机体，产生炎症介质白三烯，前列腺素，儿茶酚胺等可以引起血管通透性增加，刺激神经导致头疼。
感冒在临床上分为普通感冒和流行性感冒两种。引起头痛症状大多为流感病毒所致的流行性感冒。对于这种情况，患者可选择一些具有抗病毒作用的药物来缓解头痛的症状，如磷酸奥司他韦颗粒。
感染流感后，除了引起头痛外，还可能发生高热、四肢酸痛乏力等症状，此时可选用可威磷酸奥司他韦颗粒来进行治疗，该药属国内外指南所推荐的流感防治药物，也是临床上常用的优秀抗病毒药物，患者在发病后48小时内用药，可抑制体内病毒的复制和扩散，有效改善病症、缩短病程。
可以服用药物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养容易消化的食物，感冒以后出现头疼症状，也可能和发烧有关系，可以测量体温，如果体温升高，可以根据升高的程度选择退热的方法。
