这种情况可以适当的喝一些清淡的茶叶调理一下气味，会有助于减少这种恶心的发生。平时尽量避免喝浓茶和咖啡，要戒烟限酒，少喝饮料等，会有助于减少这种恶心的发生。
一般来说，怀孕6周左右开始出现恶心呕吐。
正常情况下，从来月经的第1天到停经的天数满六周时会出现恶心呕吐等早孕反应，通常早上的时候反应比较激烈，大概1个月左右，早孕反应会逐渐消失。住院补液可以帮助严重孕吐的孕妇补充电解质及能量，孕妇可根据自身情况进行选择。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于胎儿的发育。
怀孕恶心和正常的恶心是一样的：
怀孕期间的恶心在临床上常常是接受过某种异味的刺激，或者看到某种食物，在临床上会引起反射性的条件，会出现恶心的症状。这种情况主要是在怀孕以后，体内的雌性激素出现了大量的增加，会使胃肠道黏膜出现水肿的情况，所以会表现为恶心、呕吐的症状。建议在怀孕以后饮食上一定要给予很好的调整，比如多吃容易消化的食物，减轻胃肠道的负担。
怀孕出现恶心症状是从胃部到咽喉部出现恶心情况。
女性在怀孕以后，会由于女性身体内的激素水平发生变化，导致胃部中酸性内容物从胃部里开始返流到了食道、喉咙已经嘴巴里面，从而刺激到黏膜所引起的恶心呕吐的症状。这属于正常的妊娠反应。也有可能是孕妇的饮食过于油腻所导致的恶心症状，还有可能是孕妇消化不良所导致孕妇产生恶心呕吐的症状。
一半情况下女性怀孕后一般在40天左右才会出现妊娠反应，有的女性妊娠反应持续时间较短，一两个月就会好转。一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，但是根据每个人的体质有关，不是每个人的妊娠反应，轻重程度都一样，有的会早一些，早晚都有恶心呕吐现象，有的持续时间较长。也有的女性刚怀孕后会有不同程度的表现，这些都是正常现象。出现了恶心呕吐症状，吃清淡食物可缓解，少吃肉食，油腻类的食物。
