可通过洗牙恢复牙齿颜色。但是如果是因为内源性的染色，比如吃杀菌类药物，会引起牙齿发黄，这种药物导致的牙齿变黄，则需根据病变程度进行牙齿漂白或者使用瓷贴面来恢复牙齿的外形和美观。普通的牙齿黄也可以把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快可以变白。
牙齿很黄也要看牙黄的原因，如果是因为牙龈上有很多牙结石堆积而导致的牙齿发黄，或者是有吸烟的习惯，烟渍在牙齿上着色，或者是经常喝颜色非常深的饮料，例如咖啡，可乐，浓茶等，色素堆积导致的牙齿很黄。那么可以到医院进行超声波洗牙，能够清除掉牙齿上的色素沉积以及牙结石，一定程度上的使牙齿变白。如果还是嫌牙齿不够白，也可以做冷光美白。
牙齿很黄、刷不白，可能是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，这情况只靠刷牙是无法清除的，还可能是牙本质发黄，针对这种牙齿自身发黄的现象，只靠刷牙不可能变白，可以去口腔科就诊，详细检查一下情况，如果是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，可以到口腔牙周科就诊洗牙，一般使用超声波洁治器进行洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，平时保持良好的口腔卫生习惯。
牙齿发黄有可能是由于外源性的色素沉着导致的，如烟渍、茶渍、牙菌斑附着在牙面上形成的，可以通过抛光术进行清理让牙齿变白。也有可能是由于氟斑牙导致的牙齿发黄。可以进行牙齿漂白。
还是要明确牙黄的原因，很多人是因为日常的饮食或抽烟导致的表面色素沉淀。牙齿美白最基础的就是刷牙，用美白牙膏，因为美白牙膏里有抛光剂和美白活性成分，可以清洁牙齿后防止牙渍的再生，还可以软化色素，就算再有色素出现也可以很容易清洁掉；第二个就是洗牙，一般可以是半年一次，能把平日沉积的刷牙没有刷干净的牙结石除干净。
跟孩子消化不良腹胀有关系的，大多数跟喂养方式方法不当有关系。1.培养孩子从小重视口腔卫生的习惯。做到饭后漱口、早晚刷牙。2.饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。3.防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。4.注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。
