中老年人体内钙流失比较快，选用高钙配方的奶粉较为理想。国老年人每日膳食钙的参考量为1000毫克/day，高钙奶粉中含有的酪蛋白、磷以及维生素D还能促进钙的吸收，所以高钙为首选。
可以采取合适的措施进行治疗，中医针灸推拿理疗能有效缓解骨质增生的症状，尽量注意适当的补钙。针灸、牵引、推拿、按摩、椎管注射、内服外用药物等，最后还可以手术治疗。
骨质增生关节炎可能是年龄增长导致的。
骨质增殖性关节炎属于退变性的疾病，当年纪增加时，会引起关节周边的骨质疏松，从而引起关节周边的肌群的萎缩。骨质疏松不仅会增大关节的接触区域，还会造成关节的炎症变化，从而造成关节的疼痛和运动受到限制，严重的时候还会发生内翻畸形、外翻畸形、屈曲畸形等，需要外科医生进行矫正。
骨质疏松症是一种因骨头的老化而引起的关节的一种慢性病。
最常见的是膝关节、髋关节、颈椎和腰部。在中年人之后，患病率显著增加，75岁以上的老人患病率在80%左右。因为骨质疏松是一种正常的衰老现象，通常不会有任何的征兆。许多人在检查的时候，就会发现自己患有骨质疏松，所以千方百计地治疗，可是都没有什么作用，因为他们对骨质疏松不够熟悉。有些病人出现了明显的病症，在接受了药物的处理后，临床上的问题得到了解决，可是他们的身体检查，却没有看到生长出来的骨质突起。
骨质增生和病毒感染都会导致骨质增生关节炎。主要表现为关节部位肿胀、疼痛、活动受限。近期要注意卧床休息，避免关节部位的劳动强度过大，以免造成损伤，增加治疗难度。可以通过药物和针灸来治疗，饮食方面要注意清淡易消化、营养丰富的食物。骨质增生性关节炎主要是随着年龄的增长，局部出现骨质增生，退行性变，局部过度牵拉，刺激摩擦，导致局部软骨受损，滑膜充血水肿，局部出现无菌性炎症，表现为关节肿胀，疼痛。
骨质增生与关节炎差别如下：
首先原因不一样，骨质增生多由骨质代谢出现异常及脊柱和关节的稳定性降低所致，关节炎原因一般可见于关节的过度负重及退行性变化。二是出现的位置有差异，骨质增生可生长于关节及关节以外的区域。一般情况下，骨质增生会局限于靠近软骨组织或者韧带处，从而导致局部滑膜增厚，造成关节周围间隙增大；此外，当病变发展到一定程度时还会出现骨硬化现象。
但关节炎可局限于关节内，主要是关节面的磨损，出现关节疼痛，活动度限制和关节畸形等症状。
