最有可能的原因是孕期的生理改变，比如体内的雌性荷尔蒙含量大幅上升、味觉敏感、胃里的过量酸味以及疲劳等。
有些研究者认为，孕期母亲之所以会出现反常的症状，可能是由于精神紧张和情感因素的作用，即便孕期呕吐症状没有减轻，但是孕妇不用过于担心，75%-80%的准母亲在怀孕的头一星期里，都会觉得自己的鼻子和肚子受到了严重的考验。
怀孕初期晚上会恶心呕吐的，这是一种正常的孕期生理反应，如果症状不是很严重，可以适当的调理一下，平时多吃一些容易消化的食物，家里可以多带一些酸性食物，因为酸性食物可以有效的缓解恶心呕吐症状，少吃多餐，不要吃过于荤腥油腻的食物，症状慢慢的就会缓解。
怀孕晚上恶心可以可以采取以下办法进行缓解。
女性在孕期出现夜间反胃，是因为体内的荷尔蒙含量变化导致的肠胃不舒服，因此在晚饭的时候要多进食容易消化的食品，尽量不要暴饮暴食，多餐多餐。要注意以清淡的食物为主，多食用新鲜的蔬果，同时要注意不要多吃甜的食物，以免引起胃酸的分泌。
在吃完晚饭之后要多走些路，多饮用一些可以帮助消化道的食物。听点轻柔的曲子，可以转移精力，减轻反胃。
怀孕后晚上产生恶心不一定是缺氧的症状。
女性在怀孕后，尤其怀孕后初期会产生恶心呕吐的现象，由于怀孕后女性体内的激素水平不稳定所导致的。还有就是由于食用过多，导致腹部受到压迫从而产生恶心呕吐的现象和食用过于油腻的食物，导致的产生恶心想吐的感觉。所以产生恶心的感觉不一定是就是由于缺氧所导致。若是恶心的症状未得到缓解，可以到医院检查一下，对症下药。
有可能是枕头太高了，可以换成低枕头睡几个晚上，如果没有任何变化，要考虑是不是疾病造成的。颈椎病还会导致夜间头晕恶心，颈椎受损会影响到颈动脉，导致大脑供血不足。最好去医院检查一下病因。晚上睡觉出现头晕恶心要及时去正规医院做脑ct体检、测量血压。高血压引起的头晕恶心需要在医生的指导下服用调节血压的药物。当血压降到正常范围内时，脑供血不足的患者会出现迷走神经张力性增高、心脏收缩力减慢、血液循环缓慢、脑供血不足、头晕恶心等。
晚上恶心的原因主要，可能是慢性咽喉炎引起的。建议在医生指导下服用消炎药物，配合一些促进肠胃蠕动的药物。日常生活中要注意口腔卫生，早晚刷牙。同时，还可能是因为肠胃炎症，常会伴随有腹痛、反酸、腹泻等症状。建议到医院做相关检查，找出恶心的原因，再进行针对性的治疗。平时养成健康的生活习惯，可适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。
