平时要注意饮食，要多吃粗粮，多吃青菜水果都可以，注意保暖，预防感冒为主的。期间每天坚持喝水，避免辛辣生冷刺激食物摄入。吃易消化饮食。每天适当的体育锻炼有助于增强体质。
病毒性发烧是由于机体受到病毒侵入到体内，发生炎症反应。病毒在体内，出现炎症反应相对较强烈时，还会出现高热不退。可以适当使用抗病毒的药物，中成药和西药均可。体温超过38.5摄氏度以上时，可以使用退热剂，根据病情采取相应的对症支持治疗。
孩子病毒性发烧不退需要及时的进行原发疾病的治疗。发热可以认为是身体对于感染的一种防御性反应。如果体温不是太高，不需要特殊的处理，积极的治疗原发病，注意休息，多饮水。如果体温比较高，应该使用比较温和的具有降体温作用的药物，可以有一定降体温的作用。
病毒性发烧是由病毒入侵导致的体温升高，无寒战，病毒性的发烧往往发病的时候非常迅速。持续的时间往往会比较长一些，需要采取能够杀灭病毒的方式，这样才能够有效的控制住病情。
病毒性发烧反复不要紧，血常规检查能准确判断感冒的类型。病毒性流感淋巴细胞会升高，人患这种感冒，如果抵抗力强，往往能自愈。平时多喝水休息，以帮助恢复，不要熬夜太累。
病毒性感染所引起的发热，可以通过物理降温，降温效果可能偏弱，但对于低热或中热还是比较明显的，可应用温水擦拭前胸、腋窝、腹股沟、腿弯等血管丰富的部位，通过蒸发散热达到降温的目的。如果是高热，可用毛巾包裹冰块，放于额头、单侧颈部以降低脑部的温度，避免脑细胞水肿为主。
