肱骨小头骨折吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质：肱骨小头骨折患者恢复，需要大量的蛋白质摄入，可以吃深海鱼、瘦肉等食物比较好。
2.富含维生素：肱骨小头骨折抗炎吃富含维生素的食物，如香蕉、苹果、荔枝、胡萝卜、青菜等，有利于血管健康，帮助恢复。
3.富含钙质：肱骨小头骨折患者应增加钙质摄入，如牛奶、鸡蛋、坚果等，可以促进骨骼修复。
通常来说，肱骨小头骨折建议进行保守治疗、手术治疗等。
肱骨小头骨折是一种关节位置的骨折，具体的手术方法是通过CT、核磁共振成像等全面的影像学分析，结合骨折的位置来进行分析。如果出现了明显的骨折脱位，需要进行外科复位和内固定。当然，对于没有显著位移的直线骨折，可以采用曲肘90°的石膏内钉进行保守处理。还可以服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物来促进骨折的恢复。
肘关节桡骨小头有裂缝是属于骨裂的改变的，可以是石膏固定，还有口服伤科接骨治疗促进骨折的恢复。主要是关节的制动的，休息一个月左右的时间就可以是逐渐的恢复正常的，可以是继续观察，一个月后拍片复查。
肘关节桡骨小头有裂缝是属于骨裂的改变的，可以是石膏固定，还有口服伤科接骨治疗促进骨折的恢复。主要是关节的制动的，休息一个月左右的时间就可以是逐渐的恢复正常的，可以是继续观察，一个月后拍片复查。
一般情况下，肱骨小头骨折的治疗方法有保守治疗、手术治疗等，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者的肱骨小头出现了骨折的情况，但不存在明显的移位，患者可以通过手法复位、石膏固定、佩戴夹板等方式进行保守治疗，以促进骨折断端愈合。
2.手术治疗：如果患者肱骨小头骨折的情况较为严重，患者应及时接受手术治疗，以完成切开复位与内固定，避免骨折断端出现畸形愈合、骨不连等情况。
小孩子9岁手肱骨小头骨折手术是有后遗症的。肱骨骨折以后日常生活中病人不可提重物，也不可拉扯胳膊，并且不能着凉，以免引起痛风。可以在治疗期间，病人要适当的补充一些营养品，不可过高的补充，否则会造成营养过剩。可以病人在两个月左右进行复查，至少要一年的时间。
