适当的喝茶是不伤肾得。正常人的喝茶没什么问题，但是过量就不太好。但是茶喝多了容易失眠。还有就是喝茶利尿，加重肾脏负担。只有适量的喝茶就不会对身体造成危害的。还有就是因茶汤中含氟较多，氟化物过多积累将导致骨骼疼痛。
由于茶叶水中含有比较多对人体有益的成分，如可可豆碱、茶碱、鞣酸、叶酸、蛋白质、矿物质以及多种维生素与微量元素。小孩在适量饮用后，对身体是有好处的，但要避免喝的过多或喝的过于频繁，尤其是晚上，以免导致孩子失眠，影响第二天精神。
有影响，由于茶水中含有一定的咖啡因，咖啡因有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎动，甚至危害胎儿的生长发育。此外茶叶中含有大量的鞣酸，会与食物中的铁元素结合，从而形成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶会引起妊娠贫血，会给胎儿留下先天性缺铁性贫血的疾患。
其实患膀胱炎的患者是可以喝茶的，可以放心，喝茶对身体是没有什么伤害的，但只是喝茶是不能治疗自己的疾病的，所以不要相信喝茶会治愈疾病，膀胱炎患者要好好治疗自己的疾病。
小孩能喝茶，但是注意不要给孩子喝茶太多，茶里面含有一定量的茶多酚，孩子如果摄入太多会影响睡眠，出现睡眠困难以及睡眠浅的症状。在日常生活中，给孩子多喝一些牛奶豆浆之类的，牛奶和豆浆中含有一定量的蛋白质，长期补充，会使孩子的皮肤白皙，抵抗力增强，平时多给孩子吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意饮食调节。
长期喝茶的好处是可以起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶中所含有的物质可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用，坏处是会稀释胃液，造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高，加重心脏负担；会影响铁元素的吸收，造成缺铁性贫血；还会造成便秘。
