面瘫是入睡的时候室内空气对流导致的面部神经受凉，一般症状会口眼歪斜，只是面部神经跳不能说明是面瘫的问题，不用过分担忧，是否用眼过度或者睡眠不足导致的。
治疗面瘫首先要提高机体的抵抗能力，在面瘫的急性期可以采用药物治疗，治疗面瘫还可以采取理疗，如红外线照射、热敷等，做皱眉、鼓腮、吹气等动作，也有利于面瘫的恢复。
一个月时间就可以恢复。因为面神经瘫痪以后因为面部的肌肉没有明显的运动功能，就会出现轻微的水肿，经过后期的康复以及理疗治疗，是慢慢能够缓解的，可以应用理疗，针灸以及电刺激等方法进行康复治疗，应用中药也可以有助于缓解的，通过营养神经药物以及减轻神经水肿药物是有助于恢复的。
面瘫患者的饮食忌生冷油腻刺激性食物，对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮，尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。
面瘫可以出现面部皮肤感觉不同。眼睛闭合不好。吃饭，喝水异常，与脾胃虚弱，过度劳累，免疫力低下，外着凉等有关。症状严重，可以使用针灸，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物。
