性生活后精子的生存期一般为72小时。正常的性生活后，阴道中的大部分精子都会被阴道中的酸性物质所杀死，而少数的精子则会在阴道内被感染，然后再进入子宫，与卵子融合。
如果患者身体素质差、身体虚弱的精子也会死亡，强壮的精子可以在输卵管中生存3天，只有获得之后的精子才有受精的能力。如果没有卵细胞，那么精子将死亡。
平时服用槟榔这种水果对精子不会造成直接损伤的，应该放松心情，调整好心态，创造良好的性生活，平时应该多锻炼身体，提高免疫能力，正确了解一下自然的受孕过程，还有就是在女性排卵期同房是可以加速受孕的。
精子存活率比较低可以通过人工授精或者是试管婴儿怀孕。
如果男性的精子存活率比较低，想要自然受孕可能会比较困难。若是想要怀孕的情况下，可能通过人工授精或者是试管婴儿的方式来进行怀孕。若是男性想要自然受孕则需要去正规的大医院进行检查，查看精子的存活率比较低是由什么原因所导致，再根据具体的原因来进行相应的治疗，来进行改善精子的存活率。
活动精子在37℃环境中存活时间为4-8小时或更长；活动精子在阴道中存活时间为0.5天；活动精子在宫颈中存活时间为2-8天；精子在子宫和输卵管中存活时间为2-2.5天。然而，如果温度下降，精子可以存活数周。如果用液氮冷冻，精子可以存活更长，甚至更长。饮食上多以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。
一般来说，精子的存活率是没有确定的数字的，当然是越高越好，能够达到100%，这是最佳状态。
精子的存活率是没有确定的数字的，100%是最佳状态，但是很少有人能达到这个存活率。正常情况下，存活率达到了70%便可以正常的生育，小于5%的话，这是一种弱精症，会影响男性生育能力。建议患者及时前往医院就医，在医生的指导下进行治疗。
