可以从尿道里面排出来，如果这次比较大，可以采取体外冲击波碎石，把石头打碎，大石头变成小石头，小石头变成粉末，随着尿液排出体外就可以了，平时要多喝水，少吃辛辣刺激性食物。注意适量运动，保持身体健康。
有肾结石是不可以喝豆浆的，容易引起复发和病情加重，平时注意多点休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加强锻炼，增强抵抗，多喝水，适当运动。严重的病人需要到医院采取手术的治疗。
肾结石的症状与结石是否活动有关，如果肾结石在肾盂里固定不定时，一般没有任何不适症状；肾结石在肾脏里活动，或者顺着尿液往外排，且卡在输尿管的某处，此时可出现剧烈的肾绞痛，可以向大腿内侧放射，并伴有尿频、尿急的症状，甚至出现一过性肉眼血尿，还可能出现全身大汗、恶心呕吐等迷走神经兴奋的症状。
肾结石痛可以吃一些镇痛类的药物和解痉的药物，也可以将管腔的痉缩解除，输尿管管腔松了，可以让石头容易通过。肾结石症状特别严重会影响了身体健康，应该手术治疗，或者是去医院进行激光碎石。平时要注意做好护理，不要抽烟和喝酒加重结石。
肾结石对性生活有没有影响，或结合具体患者情况具体分析，应按肾结石的大小而定，肾结石位置和肾结石引起梗阻的轻重，以确定其是否对性生活产生影响。
肾结石一般都是由输尿管上段引起的，所以说，对于有可能形成狭窄性梗阻性肾结石患者来说，性心理和生理状况并不是十分理想的。未形成梗阻或梗阻较轻，不在发病期的，通常情况下，对于性生活则没有太大的作用。如急性发作期的肾结石，如腰痛、尿频、尿急等，当尿痛和血尿出现时，通常情况下，它会对性生活产生影响，且发病期间不宜过性生活。由于发病期，可合并泌尿道感染，有性生活可使感染增加，还可使感染扩散到彼此。
