盐酸贝尼地平片可以很好的治疗高血压，对高血压有一定的疗效，这种药物可以降低血压，使血压稳定在正常的水平，所以服用这种药物之后，可以调节血压，使血压在正常范围，减轻血压高引起的头晕不适等，是治疗高血压的良药。
近几年物质条件和物质条件的改善，使人民的交通和饮食习惯都有了显著的改变。肥胖症不但会损害身体的外观，也会引起许多的卫生问题。肥胖症是高血压和糖尿病的一个主要风险因子。
体重每增加10kg，其血压升高3mmHg，舒张压升高2.3mmHg，冠状动脉疾病和中风的发生率分别提高12%和24%。所以怎样判断一个人的体重过重还是过胖，下面有两项重要的标准。
一般情况下，高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂，是一种强乳化剂，不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中，还可以维持血液中胆固醇含量的稳定，减少动脉粥样硬化。因此，高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压通常可以使用保健型、治疗型等两种枕头。
1、保健型，主要用于治疗颈椎长期劳累的患者，这种枕头可以在休息的时候给头部做简单的按摩，可以缓解长期疲劳的神经，同时还能起到镇静的效果。
2、治疗型，主要用于高血压和失眠，成人中有35%的人患有高血压，日常可以选择具有按摩、理疗等功能的枕头，用来促进血液循环、新陈代谢等。
出现不适时建议及时就医。
高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。
治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。
