常见的排胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等，比如绿豆猪肝汤，绿豆具有利尿消暑等作用，猪肝可以补铁，预防孕期贫血；红豆糙米粥，红豆可以预防和减轻孕晚期水肿，有利于宝宝生长发育；莲蓬煮鸡蛋，莲蓬具有排毒的作用，鸡蛋可以补充孕期需要的蛋白质等营养物质；苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。
孕晚期排胎毒最好的方法就是煮玉米须水喝，还有绿豆老鸽汤、豆浆等，多吃这些食物就能去除胎毒。宝宝出生以后容易患新生儿脂溢性皮炎、皮肤疖疮、癣病之类的皮肤疾病，就是通常所说的胎毒。
孕期可以两天吃一个鹅蛋，玉米须煲水都可以排除胎毒。平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，合理搭配日常饮食。运气是不可以吃药的，要不可能会给他儿带来更大的伤害。
怀孕的晚期这种时候不建议吃任何的药物，以免对胎儿有副作用，如果觉得有太多因为已经是孕晚期了等孩子生出来以后再吃中药也不晚。保胎药中的当归是经过处理的挥发油部分，类似于精油的处理方式，可以抑制子宫平滑肌，有安胎的作用。
清胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等，绿豆猪肝汤，绿豆具有利尿消暑等作用，猪肝可以补铁，预防孕期贫血。红豆糙米粥，红豆可以预防和减轻孕晚期水肿，有利于宝宝生长发育。苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。
可以吃一些香蕉，香蕉有很高的营养成分，含有维生素而且还有去胎毒的功效。做法也很简单，用香蕉根加上鸡蛋多煮数次喝就行，可以一个月喝上两次就可以。可以在7个多月的时候补一下，此时的腹内胎儿几乎已经稳定下来了。
