xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
o型腿一般来说会越来越严重。
其主要原因在于许多O型腿患者为中老年患者，随着中老年患者钙缺乏程度加重，且步行积累性损伤加重，可造成膝关节内侧间室膝关节软骨（包括骨面）磨损，最后造成局部缺损，导致内侧高度显着丢失，可引起O型腿畸形角度增大,O型腿加重，患者到后来就必须进行膝关节置换手术才能纠正，且手术后要进行较长时间的康复锻炼。
简单的可使用矫形器，如矫形鞋、矫形鞋垫等支具进行矫正。对骨骺有生长潜力的患者，可通过半骨骺阻滞治疗，即限制外侧骨骺，内侧骨骺继续增长，随着小儿生长发育，O型腿可逐渐得到矫正。对无明显生长潜力或较大龄患者，可通过截骨矫形进行矫正。
如果不管不顾肯定是会越来越严重的因为的上半身都是压在腿上的，不过短期内看不到变化，但是时间久了腿会变形的很多成年人不在意，初期的O型腿一般只是形态问题，但是如果不进行矫正可能引发O型腿加重，形成骨性疾病。
小孩O型腿矫正方法给予补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育，纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。佩戴矫形支具，使身体力线垂直，避免身体受力不正确，使关节畸形进一步加重。在佩戴矫形支具的基础上，进行肌力训练，如蹲起、跪立位、负重沙袋。
