一般来说，导致手部肌肉跳动的原因有：
1、疲劳是最主要的病因，手指局部疲劳、劳损以后，神经纤维会不自觉的兴奋，手指在静止的时候，乳酸有可能会损伤神经系统，造成不自主的跳动。
2、缺钙是指缺少微量元素，缺钙时肌肉神经会异常亢奋，在静止的状态下肌肉会不自主地跳动，需要根据血钙水平进行判断。
3、过度的紧张或者是精神状态不好，会导致身体各个部分的肌肉不自主的跳动。
手部肌肉跳动是肌肉本身的原因，比如劳动或者劳累以后而出现肌肉的跳动，主要的原因是由于劳动或者劳累对肌肉的牵拉而引起的。还可以能是神经性的原因，最常见的原因是颈椎病，椎间盘突出压迫周围的神经根，从而引起一系列的神经症状，肌肉的抽搐或者肌肉的抽搐。
手掌骨骨折需要三个多月才可愈合，在骨折后及时去做复位治疗，可选择使用八仙接骨宝等具有舒筋活络作用的药物，但如果严重就需要做钢板内固定术，之后则要注意保养，避免手掌受力，适当做康复锻炼，并定期去拍片检查恢复情况。
手掌心疼有如下几个因素：1、最常见的因素是感染性因素，手部特别容易受到细菌、病毒或者真菌感染，通过甲沟炎会感染成周围组织的软组织炎，会在手掌心出现红、肿、热、痛，伴随掌心关节功能障碍等情况发生。2、如上肢出现丹毒也会导致手掌心疼痛。3、末梢神经根炎的病人中也会出现手掌心疼，例如糖尿病导致末梢神经肝炎，尤其在双手、双掌心处会明显出现疼痛的临床症状和表现。
肌肉跳动，可能引起的原因，可能与睡觉姿势有关，一些肌肉受压痉挛，以及晨起的肌纤维，处于过度牵拉状态时会产生一些肌肉跳动。可能是受凉，或者是其他原因导。压力过大或者是过度劳累，于是就会造成肌肉营养不良，从而形成手部的肌肉跳动。
