发热本身可以引起身体酸痛包括头痛,属于发热时机体的应激状态表现,当出现临床症状时,应该针对病因进行明确的分析和判断。对于急性发热临床较为常见的原因大多与感染相关,如果为病毒性感染,大多采用抗病毒治疗。
不发烧但浑身酸痛有的四肢酸痛是感冒导致的,全身症状有的是因为运动导致的,肌肉酸痛是运动过程中产生的乳酸堆积导致的。可多饮水和适度运动促进气血循环,还可配合刮痧按摩,活血化瘀行气活血加快新陈代谢。
浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒,建议平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒,可以口服药物,或者用生姜,葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,对预防感冒是有好处的,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情。
小孩子出现感冒发烧是比较正常的病理状态,对此无需特别担心,建议对症处理,体温超过38度需要,服用降温药物,建议根据体重进行计算,服用正确的药量。辅助使用酒精擦浴等,对降低体温效果也比较好。
感冒出现鼻塞,流鼻涕,咳嗽,咳痰,周身酸痛的症状,这是很正常的,感冒了一定要注意休息,而且要保证室内空气的新鲜,定时开窗通风换气,饮食上应该以软烂易消化,富含蛋白质以及纤维素的食物为主。