到医院做个检查，遵医嘱治疗。多食粗面粉，豆腐等大豆制品。多吃牛肉；羊肉；鱼；瘦肉；花生；芝麻；奶制品。也可多食用海鲜；蘑菇；鸡蛋；大蒜。保持良好作息，不要熬夜。多加锻炼，增强自身体质。
一般检查。该检查主要是观察男性的第二性征的发育的情况，同时还应了解男性外生殖器的情况。如果男性的睾丸的容积低于正常的水平，就极有可能是由于睾丸功能差引起的精液不液化。
精子不液化可通过运动改善，运动能提高机体抵抗力，增强抗病能力。同时三个部位的锻炼可以提高性能力：腹部，背部，和双臂，这三个部位的肌肉在嘿咻的时候起主要作用，因此要加强锻炼，精子的质量除了平时要加强体育锻炼之外，补充营养也很关键，食物中要富含锌，如牡蛎。口服一些补充蛋白锌蛋白硒的补品效果会更好，日常营养也要均衡，避免酗酒抽烟。
只要针对病因进行系统治疗，一般半个月左右就可以逐渐恢复。平时注意制止辛辣刺激性食物以及海鲜等，精子不液化的原因很多，前列腺炎，精囊炎，睾丸炎等都可以导致，如果目前还没有明确确诊是何种病因引起，可以到医院做前列腺液的检观察一下，这样援助确诊病因后也好进行针对性治疗。
精液不液化通常可以在三甲医院治疗好。三甲医院在医、教、研等各项工作均有长足的发展，学科设置齐全、技术力量雄厚、仪器设备先进，特色专科突出，人才丰富，师资力量雄厚，具有较强的科研实力。
