颈椎牵引做的次数需要和自身健康症状有关系的，牵引适用于因颈椎间盘突出引起的上肢麻木。颈椎牵引装置可在家中使用，每次可做30分钟。如果是颈椎病引起的，也应注意休息，避免长时间坐着。
急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后可先做些轻微活动。然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。可以选择出院，平时要注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
肝炎有病毒性肝炎，乙肝，丙肝，药物性肝炎，需要根据不同的肝炎采取针对性的处理方式，治疗的时间也不同。尽快去医院检查，明确病因后对症治疗，平时要注意多休息，避免劳累过度，饮食清淡为主，辛辣刺激的食物要尽量避免，特别是戒烟戒酒。
2到3周左右就可以好转，如果用药的，那时间可能会更短一些，当然平时的饮食习惯也一定要注意，不能吃任何辛辣刺激性的食物，也不能吃太烫的食物，可以补充一些复合维生素，可以促进恢复。
颈椎牵引的时间以20分钟可以，间歇牵引则20-30分钟为宜，每天一次，10-15天为一疗程。常用枕颌布带牵引法，通常采用坐位牵引，但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引，也可用间歇牵引或两者相结合。
