预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
早产的机率也是比较大的，可以做好产前检查，根据身体的情况来确定的，不要有过大的心理压力，现在医疗水平提高了，一般是可以治疗早产后的一些症状的，不要吃辛辣刺激性的食物。
目前看着孕晚期，如果有腹痛，考虑是早产的先兆，建议卧床休息，如果不好需要及时去医院保胎治疗，32周分娩胎儿生下来会有一定的危险性。需要积极保胎治疗。孕期的任何阶段都有可能发生流产或早产的。建议孕后期不要做剧烈运动，适当休息，避免发生早产，有不适，需要及时去医院检查就诊，平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，避免营养过剩导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。
在怀孕的后期，如果过早的做剧烈运动重体力劳动，同房，那么会导致早产，不要做剧烈运动和重体力劳动，禁止同房，保持良好的情绪，不要用力大便，多吃水果蔬菜，预防便秘。需要尽快看医生，住院保胎治疗的。不然真的发生早产的情况下宝宝的存活率还是比较低的。
