冬天天气较冷，如果体内阳气不足，就会导致手脚冰冷的情况。所以冬天的时候可以勤用热水泡脚，泡热水澡，多喝点生姜汤来缓解一下手脚冰冷的情况。可以在指导下使用一些补充气血的汤药，也是有效果的。适当运动，促进血液循环，帮助血液到达手脚这些末端部位，也可以缓解手脚冰冷的情况。饮食上也可以多补充一些补气血还有温补的食物，比如枸杞、红枣、生姜等，少吃寒性的食物。
肌萎缩性侧索硬化（aLS）是一种渐进性疾病，其特征在于神经元损伤后逐渐开始肌萎缩、纤维束颤动、呼吸肌无力和其他症状。因为其特征表现为肌肉逐渐萎缩和衰弱，身体逐渐像被冷冻一样，应该避免重金属中毒。注意多锻炼身体。饮食规律健康。保持心情愉快。少一些坏习惯如吸烟喝酒熬夜等。
冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒，或者是由于身体虚弱的情况导致的，平时多注意保暖，适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环，来缓解手脚冰冷的现象。
手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。
手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
冬天家里有暖气热的头晕需要注意房间通风。
在开暖气的时候，患者还要注意暖气适当，避免出现眩晕现象，另外，还可以减少供暖设备的使用，保持室内的气温。日常生活中要多吃富含丰富的蔬菜、水果、低盐、少吃油腻、辛辣刺激性的食品。平时要多做运动，增强体质，同时也要做好保暖工作，不要在家中太热，就这么出去，以免出现感冒或者发烧。
