多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
子宫肌瘤手术后小腹突出可能有以下原因：
一、、子宫肌瘤手术后的患者需要卧床休息，下地活动的时间比较少，所以容易导致胃肠蠕动减少，造成胃肠积气，出线盒子宫肌瘤手术后小腹突出的情况，患者应该在床上多活动，或者适当的下床走动。
二、子宫肌瘤手术后患者长期卧床，营养摄入比较丰富，这种情况容易导致腹部脂肪堆积，出现子宫肌瘤手术后小腹突出的情况。
三、如果子宫肌瘤手术后，患者护理不得当，可能会导致子宫肌瘤的复发或者恶变，从而出现子宫肌瘤手术后小腹突出的情况。
在家休息一周以后就可以正常上班了。但上班的工作条件，不能太累。不宜久坐，或是比较寒冷的地方。另外再塑后的一个月内要多注意保暖，不要着凉。不能有性生活，平时要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，一定要定期的去做复查。
子宫肌瘤和月经是有关系的。子宫肌瘤主要是人体内分泌失调，代谢废物淤积于子宫内而导致的。月经不规律是子宫肌瘤的一种常见表现症状，长时间月经过多或不规则出血，形成失血性贫血，发现头晕、无力、心慌、气急等现象，须要导致充足的重视。子宫肌瘤生长较快，当供血不良时，可以发生不同变性。肌瘤愈大，缺血愈严重，则继发变性愈多。该病应早发觉早医治。
考虑是术后感染引起的。一般来说子宫肌瘤手术后有轻微的阴道感染，也容易造成白带分泌物增多。如果没有外阴痒的话，那么平时注意清洗外阴，保持外阴清洁就可以了。如果出现了外阴痒，可以做一个白带常规检查，化验一下分泌物常规确诊是哪种病菌感染后阴道上药治疗。子宫肌瘤切除后要注意卫生和清洁，勤换洗内裤，多休息，生活作息要有规律，避免进行重体力劳动，保持心情愉悦。
子宫肌瘤切除手术后有以下的注意事项：
1.要预防伤口感染，及时更换伤口药物，要保持伤口干燥。
2.要勤翻身，保证肠胃蠕动预防肠黏连而引发肠梗阻。
3.饮食上要多次营养丰富的食物，同时要注意少吃辛辣刺激的食物。
4.在术后尽量不要进行性生活。
5·不可以擅自阴道冲洗或者是塞药，需要在医生指导下用药。
6.如果是单纯子宫肌瘤剔除术，术后要避孕2年以上才可以再次怀孕。
