应该让宝宝直接晒在太阳之下，通过玻璃进来的太阳光线对退黄作用是比较弱的；另外在宝宝晒太阳的同时，注意保护好宝宝的眼睛，避免太阳直接照射眼睛；还有应该避免让宝宝接受比较强的阳光照射，应该给予比较柔和的太阳光线照射。
新生儿生理性黄疸10天左右消退，早产儿可以延长至生后4周。新生儿黄疸于生后3天-4天出现，5天-7天达高峰，7天后开始消退。新生儿的病理性黄疸除了看出现黄疸的时间及消退时间，还应该看黄疸的数值，生理性黄疸一般不超过12mg/dl，当然还需要看黄疸升高的日胆红素值。
宝宝黄疸90多是偏高，宝宝黄疸值不超过11都属于正常，给宝宝喝一点药调节一下。慢慢的会退下去的。黄疸值非常高的宝宝去医院治疗，医院里就给宝宝放到保温箱里用蓝光治疗，注意复查。
如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地方，没有风，别让孩子受凉了，把孩子的眼睛保护起来，把生殖器官保护起来，露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官，还有眼睛，避免受伤。
照蓝光可以快速降黄疸，蓝光治疗黄疸是目前应用比较多的，而且安全有效的措施，通过光照可以使皮肤2mm深度的胆红素，氧化为无毒水溶性产物从胆汁及尿中排出。为了避免灯光损伤视网膜以及生殖器，要用黑布遮盖双眼以及小块尿布遮住生殖器。
