宝宝感冒期间，可以让其喝点小米粥，放点青菜。年龄较小的可放菜泥，已长牙的患儿，可放白菜，或者炒点白菜、菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜，以及绿菜花等绿色蔬菜。但是要做得比较细、软，利于消化。
孩子感冒流鼻涕是上呼吸道感染的常见症状，也就是普通感冒，建议去医院检查一下血常规，明确是细菌感染还是病毒感染引起的，然后对因选用药物治疗。细菌感染常用药物有头孢克肟，青霉素等抗生素，病毒感染常用药有奥司他韦等。如果鼻涕为黄色浓稠涕，可以配合服用感冒清热颗粒，双黄连口服液等具有清热作用的中成药，对于治疗感冒有很好的效果。
宝宝感冒出现鼻塞，打喷嚏等症状，只要吃饱感冒药就可。要定期测量宝宝的体温，以免发烧。要多给宝宝喝温水，避免着凉。主要还是考虑是上感引起的。目前体温三十七八度主要还是进行对症退烧治疗头孢类抗生素适当的使用清开灵颗粒抗病毒口服液等中成药。
宝宝一感冒就咳嗽，可能是上呼吸道感染的原因，感冒本身是由于患者将细菌吸入呼吸道引发感染导致的。宝宝在免疫力较差的时候，气管很快也受到病毒的入侵，导致宝宝出现咳嗽的症状。
一般情况下，一岁宝宝老是感冒可以进行饮食调理，具体分析如下：
如果在辅食中加入了错误的食物，或者是缺少了足够的营养，导致免疫力降低，从而增加了宝宝的呼吸道感染几率。要注意检查是否有微量元素，要注意补充缺锌和缺铁，在换季温度变动的情况下要经常换衣，尽量不要让小孩到人群密集的场所，以免发生交叉传染。日常生活中要多饮用一些富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果。
如果宝宝因为鼻塞影响睡眠或吃奶，可以在宝宝的鼻孔里滴入一两滴奶水，能起到一定通气的作用，如果还是鼻塞，可以拿一条热毛巾在宝宝的两侧鼻翼热敷一下。宝宝吸入了热的空气后，鼻子就会通气了。
