孕妇是可以吃汤圆的，但是需要适量食用。
汤圆的皮主要成分是糯米，糯米富含蛋白质、淀粉、糖类等物质，馅料里的芝麻或者是花生，也含有一定营养物质。适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
但汤圆属于粘米，不易消化吸收，不宜过量食用，以免增加胃肠负担，引起胃肠道不适反应。对于妊娠期糖尿病的女性，过量食用可能会引起血糖波动。其次，食用汤圆后要注意多喝水，以帮助消化液的分泌，促进胃肠蠕动以及体内部分代谢产物的排泄。或者可以选择无馅类汤圆，如无糖汤圆。
通常来说，孕妇可以吃水果，具体分析如下：
孕妇可以多吃大枣，苹果，荔枝，樱桃，桃子，葡萄等水果，不要吃山楂，龙眼等。如果是太凉或者是太热的水果，都会引起流产，引起胎儿的不舒服。水果中含有丰富的维他命和矿物质，能够增强孕妇的免疫力，保持人体的新陈代谢，同时还能改善怀孕期间的肌肤状况，孩子也会长得很漂亮。
一般情况下，孕妇不可以吃甜酒汤圆，具体内容如下：
甜酒汤圆中有酒精，孕妇不可以吃甜酒汤圆，不仅会对孕妇的身体和胎儿的发育造成不良的后果，甚至会造成流产和胚胎的畸形。孕妇在孕期要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，平时还要定期进行孕期的产前诊断和监测，有利于胚胎的发育和孕妇的健康。
孕妇多吃水果可以促进胎儿的大脑发育等。
水果是一种有益孕妇健康的纯天然营养食品，孕妇常食水果有利于胎儿的生长发育。因为水果中含有丰富的维生素C，维生素C可将三价铁还原成二价铁，从而使铁与蛋白质结合，有利于人体对铁质的吸收，对预防缺铁性贫血有重要作用。同时还可以预防孕期长斑等。但要注意孕期不要吃桂圆、山楂等，因为容易引起流产的情况发生。
孕妇可以空腹吃水果。
孕妇在孕期是可以空腹吃水果的，因为空腹吃水果并不会影响营养元素的吸收。女性在怀孕之后，为了满足胎儿和自身的营养所需，身体的营养需求会增大，所以女性在怀孕之后的饮食应当以高蛋白、易消化的食物为主，并且适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外，孕妇在孕期需要避免进食辛辣、刺激的食物，以免对肠胃道产生刺激，引起便秘等情况。
孕妇需要慎吃水果罐头。
怀孕期间通常不能食用水果罐头。水果罐子里放了不少的添加剂，可以让水果罐头有更长的保质期，比如人工合成色素，香料，防腐剂等。在子宫内，孩子还没有完全的成长，免疫力低下，如果吃了会对孩子的生长造成一定的不良后果。怀孕期间要多食用一些比较清淡的新鲜的蔬菜，不要贪凉，冰箱里的食物要放在冰箱里保存一段时间，以免引起腹痛、腹泻等不良的症状。
