酸碱体质理论的创始人已经被美国法院罚款，而这项理论也被证明是没有任何科学依据的，所以不要相信。人体体内的ph值（酸碱性）几乎是恒定的，这是人体内环境的一部分，体液中有完整的缓冲体系来维持酸碱平衡，而且每个人体液ph值都是相似的，所以医学上没有酸性或碱性体质的说法。所谓体质的酸碱论以及食物的酸碱论，都是保健品营销的噱头。
要知道自己肾功能的好坏不妨自己先来个初步判断：肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾功能出现了问题，应及时就医。
如果肾不好在临床上会出现一系列症状，尿液呈红色也就是出现了肉眼血尿。尿液变得浑浊并起了很多泡沫，提示尿中出现了尿蛋白。反复的出现眼睑或者双下肢的水肿而监测血压也显示有明显的升高，如果有这些临床迹象，考虑应该是肾脏出现了问题。
骨垢线的闭合在身体里面，每个部位都会有闭合的年龄段。有的部位在16岁就闭合了，有的部位是18岁，而有的部位则是在12岁就闭合了。如果是想根据自己的实际年龄，来判断自己的骨骺线有没有闭合，一般去医院做拍片检查就可以看得出来。因为人每个骨骺线都是在关节的附近，这也是为什么能够长高的原因。
母乳喝完后，可以看看宝宝是否有满足感。观察宝宝的大便形态，看是否是金黄色糊状的，一天排便次数有没2-6次。如果尿偏黄，那就是说明喂养不足。检测宝宝的身高体重增长情况，如果身高体重增长过慢，那就说明母乳是不够宝宝喝的。
进行血型检查，最准确的方法就是抽血检查，当然也可以进行上皮细胞的检查，但是进行检查相对来说价格比较昂贵这种才血是末梢采血，不需要静脉采血的，扎个手指头就可以解决问题。
