脉搏50次/分左右是不正常的，属于心动过缓。正常人脉搏次数应该是60-100次/分，但是对于体育运动员、重体力劳动者，他们平时的心率比较低，可能在50次/分左右，这是心率储备比较好的表现。另外，正常人在睡眠过程中或者体温偏低的时候，脉搏也会减慢。
问题分析：您好，根据您的描述，有可能是您长时间不运动，一下子运动多，乳酸堆积过多，有可能会出现疼痛，。出现浮肿的话，有可能是跟您长时间坐着不动，血液循环不良有关系。
指导建议：这段时间可以继续活动，但是要适当减少量，而且运动量要循序渐进的增加，不要一下子过多，不然的话就有可能会身体不适应，同时避免长时间坐着不动，坐一会儿要站起来活动活动，平时适当按摩由下往上按摩。如果一直没有好转的话可以进行尿常规，肾功能，肾脏彩超方面的检查，看看有没有这些方面的疾病。饮食要清淡一些，控制盐分过多的摄入。
50岁左右的人睡眠时间每天6个小时到8小时。每个人的睡眠时间都是因人而异，不同的年龄段的睡眠时间各不相同。随着年龄的增长，每个年龄段的睡眠时间都不同，随着年龄的增长，老年人的睡眠时间会越来越短，会出现睡眠障碍。
每天跳绳半小时有增加自己的弹跳力，增加身体的协调性的好处，简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。
心跳140左右有危险，具体分析如下：
心率在60-100次/分之间，如果是在运动的时候，心率是140次/分。当心跳达到140次/分钟时，病人应该在家里平躺，然后马上打电话给120。如果是在医院，要做心电图检查，找出导致心律失常的原因，然后根据心律失常的种类来选择不同的治疗方法，比如室上性心动过速、房颤、房扑等。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是发生了口腔出血。
指导建议：口腔出血最常见的原因是口腔粘膜病变。针对这种情况，您首先需要看看口腔科医生进行治疗。
