将冰块砸碎，装入袋中至半满，再加入少量冷水，放平冰袋，用手挤出袋中的气体，然后将盖拧紧（塑料袋口用小绳系紧），外边用毛巾或小布单包裹，放在小儿需要降温的部位，高热时可以放在头枕部。使用中注意将冰的锐利棱角除去，以免损坏冰袋或使小儿感到不舒服，同时在应用中注意观察局部皮肤的颜色。
冰敷脸可以起到修复晒伤的作用。
如果外出时间较长，脸部皮肤暴露在紫外线下的时间也会更久，此时脸部受紫外线的刺激会出现发红发热的现象，严重的晒红需要持续几天才会消失。用冰毛巾或冷水敷脸可以有效缓解皮肤晒红的现象，因为低温下，水分可以收缩毛细血管，起到缓解皮肤晒伤的作用，但是冰敷的时间不宜过长，以免造成不适反应。
日常生活中，需要做好防晒工作进行户外活动。
通常情况下，孩子发烧可以用冰袋降温。具体分析如下：
正常人在体温调节中枢的调控下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加，而散热不能相应地随之增加或散热减少，被称为发烧。如果孩子发烧，可以用冰袋降温，冰袋降温是一种临床中比较常用的物理降温的办法，但是寒冷的冬季，不建议孩子用冰袋降温。
1.冰袋不能过硬。2.冰袋接触病人皮肤时间不能过长。3.冰袋内冰块融化。4.冰袋是否漏水。5.冰袋外冷凝水过多。冰袋物理降温时的禁忌部位：1.枕后，耳廓，阴囊，容易引起冻伤。2.心前区，可导致反射性心率减慢，心房纤颤，及房室传导阻滞。3.腹部，可引起腹泻。4.足底，冷敷可导致反射性末梢血管收缩，影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。
烫伤后不能冰敷，烫伤后首先用凉水冲洗30分钟左右，冰敷主要能缓解疼痛，可以适当进行冰敷，一般在15-20分钟左右，观察自己烫伤部位是否有发红、破溃、起泡等情况。如果出现破溃不建议冰敷，要及时碘伏消毒涂抹红霉素软膏或者莫匹罗星软膏，防止炎症或者感染等问题。如果出现红肿或者起泡的情况，可以涂抹烫伤膏，不要把泡蹭破。
一般情况下，孩子发热时尽量不使用冰袋冷敷。
孩子发热时的皮肤娇嫩，冰袋容易损伤皮肤，造成不良后果。如果孩子发热时症状不严重，体温没有超过38.5度，可以使用温水擦拭腋窝、腹股沟、手脚心等部位，促进血液循环，有利于机体散热，达到快速降温的目的。但是如果孩子发热时体温较高，除了使用物理降温外，还应该服用布洛芬进行治疗，从而快速退烧。
