压力大闭经4个月先做一个性激素六项的检查，确定分泌异常的激素，然后采取合适的措施进行治疗。缓解压力，适当运动，可用中成药物调理。一般超过2个月没有月经来潮的，属于闭经，闭经情况多可能是激素分泌紊乱引起来的。子宫内膜失去了正常激素的支持，从而出现了闭经的表现。
工作压力大、上班时间不规律会导致月经不调的。可以调理生活习惯和饮食习惯，要有规律的作息，平时不要熬夜，要增加营养，还要注意不要吃生冷和刺激性的食物，也可以服用中药来进行调理。
监测血压明确是否异常，化验血常规明确是否存在贫血。行颅脑的核磁共振，明确小脑，脑干是否存在病变。行颅脑的核磁共振提示有小脑，脑干的梗死，应该完善颈动脉超声，颅脑多普勒。
备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
生病压力大失眠的治疗方法具体如下：
1、如果压力大导致患者失眠的原因比较明显，患者可以去精神科门诊，做心理咨询，释放心理压力。患者的心态放松后，睡眠在一定程度上可以得到很大的改善。、
2、如果患者因为压力而出现焦虑和抑郁，可以给患者服用抗焦虑和抗抑郁的药物，这样可以对症调节情绪。
3、睡前也可服用镇静安眠药，这些药物可以抑制大脑皮层的功能活动，使患者安静入睡。
