日有所思，夜有所梦，人在睡眠的过程中大脑也在不停的活动，通常会出现多梦的情况，做梦是正常的生理现象，梦境多与正常的生活学习有一定关系，如果精神比较紧张，劳累，焦虑，就会做噩梦，所以平时要劳逸结合，避免过度紧张焦虑。
考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致，是一种神经官能性疾病。对宝宝可能会有点影响的。应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠.多参加文体活动，必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，烈酒等刺激性食物。
选择治疗孕妇失眠多梦的药时，应选择不影响胎儿发育、副作用小、相对安全的药。建议选择下一种药。
第一，为神经提供充足营养，调节神经代谢的药物，如维生素B1和维生素B12等B族维生素。
第二，可以选择真正安神的中成药（如安神补脑液）。
第三，可以选择益气养血安神的药，如养血安神丸。建议在医生的指导下使用这些药。
失眠、多梦的情况可以通过酸枣仁制剂、刺五加制剂来进行调理，这两类药物在市面上较为常见，效果也是不错的。
在选用中成药时，基于中医“辩证论治”的基础，需分清证型对症用药。如果选中成药方向不对，本来属于内火比较旺，吃了补药反而可能会加重内火，不仅起不到治疗失眠的作用，可能还会加重失眠。同时，如果多梦、失眠症状持续时间较长，建议及时去医院遵医嘱进行治疗！
因此，除了使用中成药物治疗失眠，也可适当使用辅助睡眠的产品来进行改善。比如晚必安酸枣仁油软胶囊就是不错的选择，以野生酸枣仁为原料，通过萃取其中的酸枣仁油，在使用后能够有效延长深度睡眠、减轻因失眠所致的抑郁情绪，改善失眠、多梦的症状。
宝宝被吓到了会出现夜间睡眠不踏实，甚至惊叫，厌食，脾胃虚弱，双下眼睑发青，严重惊吓可使免疫功能低下，引起细菌、病毒等病原微生物的感染而出现发热。因为宝宝神经系统发育不完善，易受各种不良刺激，使宝宝各脏器出现机能的紊乱，所以要求宝妈要护理好自己的宝宝，避免各种惊吓，给宝宝造成不必要的伤害，以免影响宝宝的正常生长发育。
一般情况下，六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次，需要根据原因进行治疗。
六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次可能是缺乏维生素D或缺钙，导致大脑皮层兴奋性增高，这种情况下要让孩子多晒太阳，积极的补充维生素D和钙，另外注意必要补充调理。同时注意早期辅食的添加的，在就是适当的户外进行阳光浴是最好，有助于身体恢复。
