做窝沟封闭的利是不需要磨除牙体组织，封闭牙齿的窝沟点隙，消除细菌。弊是窝沟封闭只能起到预防龋坏的作用，而并不能治疗龋齿。因为如果不治疗龋齿，就直接进行窝沟封闭，那么龋齿的部位的细菌还是生存繁殖，从而使得龋齿变的越来越严重。
正常来说，儿童窝沟封闭的年龄是7-8岁。窝沟封闭是以预防龋病（虫牙）为主要目的，因此它主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病（虫牙），因此成为窝沟封闭的主要对象。
牙齿窝沟封闭并没有任何的坏处，对我们保护牙齿有非常大的益处，刚萌出的六龄齿以及第二磨牙，表面的窝和沟都非常的深，容易积聚食物。如果不封闭，很有可能过早的发生龋坏，甚至导致患者过早的缺失恒牙。
建议在3-4周岁的时候可以做窝沟封闭。窝沟封闭就是用一层封闭剂，把可以看得见的窝沟全部封闭掉，可以隔绝食物残渣进入到窝沟内，而且也能把里面本来有的细菌和外面隔绝，没有营养后自然死亡。
打牌可以从一定程度上来预防老年痴呆，因为打牌的过程中需要动脑子。
但是不能打太多的牌，不能久坐，也不能有太大的情绪波动。而且牌友们经常抽烟，对身体也有伤害，所以打牌是为了预防老年痴呆，但我们不提倡过度打牌。另外，老年痴呆与饮食有一定的关系，比如吃膨化食品、油条等铝制品。所以不能吃油条、膨化食品等。正常人是不建议吃东西的，要多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果、深海鱼类等。
