一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
疱疹性咽峡炎是一种肠道病毒引起来的，表现为急性发热和咽峡部疱疹为特征的急性感染性疾病。它主要侵犯的就是一到五岁的小孩子，在临床上表现为发热、呃嗓子疼，咽峡部查体的时候可以发现黏膜有小疱疹，还有浅表的溃疡。它是一种自限性疾病，病程就是四到六天，严重的可以持续到两周，一般的发烧要到三天以后才能逐渐好转。当宝宝出现反复高烧的时候，需要去医院查血常规，明确有没有继发细菌感染。
如果有头昏昏沉沉的症状，可以进行降血压，提高脑部的供血，平时要多吃少盐少脂肪的食物，多做一些锻炼，防止肥胖。还有一些患者可能是出现了一些严重的贫血，比如：缺铁性贫血，再生障碍性贫血等，可以针对不同的贫血进行相应的补铁和输血疗法。出现头昏昏沉沉的症状主要是由高血压、脑动脉硬化、颈椎病等疾病导致的。
昏昏沉沉想睡觉原因是精神疲劳，长时间的劳累、夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，规律生活，保证充足睡眠。另外如果夜间有多梦和易醒的情况，可以服用安神补脑液和谷维素，以及复方枣仁胶囊来改善睡眠质量。
低烧表现为面色潮红，乏力，头晕头痛，食欲不振等表现，要积极就诊。可查大便常规血常规尿常规，结核菌素皮试，查胸部拍片，若是感染引起的发热，可积极应用消炎抗病毒的药物，若不是感染引起的，可作进一步检查，排除血液疾病，风湿疾病。
胃溃疡头晕昏昏沉沉的可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：为了促进病情恢复，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
