乳腺增生后背和腋下痛主要就是情绪因素导致的，有部分病人会引起后背疼，乳腺增生常伴有不同程度的疼痛，特别在大姨妈前，劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在大姨妈后肿块明显缩小，疼痛减轻。
乳腺增生是临床上常见的一种病症，女性在月经前、排卵期后乳房刺痛、胀痛、愤怒、劳累、休息不好等情况都会引起乳房疼痛。有时候，乳房的疼痛只限于胸部，有时候还会蔓延到腋下和胸肋部。
如果是在腋下，就会出现淋巴结，如果是淋巴结，那就是恶性的。请到医院当面与医生交流。在做乳腺彩超、乳腺钼靶等乳腺检查后，如果没有乳腺占位性病变，胸部疼痛、腋下疼痛，也不会有任何的压力。
乳腺增生腋下疼可能是局部有炎症，增生的乳腺尾部引起的疼痛等。乳腺尾部可以到达腋窝处。及时去医院检查乳腺外科，比如做个局部的彩超等，确诊一下，然后给予正规治疗。平时应该饮食清淡。
乳腺增生属于非常常见的一种良性疾病，每一个健康的人都会出现不要过分担心，平时要注意生活规律，避免劳累，不能生闷气，做体育功能锻炼，反复的疼痛没有缓解，可以用中药来治疗。
乳腺增生的病人出现了肩背部疼痛也是常见的一种临床表现，考虑还是与增生原发性疾病有关。另外增生的病人也会合并有腋窝或者锁骨区淋巴结的肿大，如果对神经和血管产生了压迫作用，病人还会有明显的肩背部的疼痛，活动受限，上肢麻木，肩关节的DR摄影检查多是阴性的。在治疗期间也可以选择口服止痛的药物治疗，缓解局部症状。
乳腺增生，腋窝，肩膀后背痛可以通过药物或按摩的手法来治疗。
如果是由于颈椎病导致出现的疼痛，治疗好颈椎病病，腋窝和背痛也会得到缓解。如果是乳腺增生导致的疼痛，需要使用小金丸药物来控制，还可以使用按摩的手法来治疗。如果乳腺增生严重，会形成增生结节，就要进行手术治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。