在喝中药的过程中要避免浓茶，鲜牛奶等，因为那有可能导致中药效果大大减少。其次就是要注意规律的饮食，少吃辛辣刺激性的食物以及不要熬夜早睡早起。由于患者现在患有肾虚，所以一定要节制性生活，尽量的避免。
吃中药忌生冷，生冷食物性多寒凉，不易消化，且刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。忌油腻，油腻食物可助湿生痰，滑肠滞气，影响消化吸收，而且油腻食物与药物混合后进一步阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。忌鱼腥味食物，中药含有大量的挥发油，是发挥治疗作用的有效成分，鱼腥味的食物与这类芳香药物起对抗作用，影响药效。忌辛辣，辛辣食物会促发炎症。
不能吃一些烧烤或者过度辛辣刺激性的食物，如果吃了这些食物以后就会导致身体出现上火的症状，而且会导致女性出现月经不调的症状加重，在口服中药治疗疾病期间多吃一些绿色的水果，蔬菜以清淡易消化的食物为主，平时口服中药后要适当多喝水。
吃中药期间是可以同房的，中药可以调理身体，达到阴阳平衡，气血荣润的状态，中药是不影响怀孕的。有些活血作用比较大和有毒性的药物是要禁用的，用药期间不要吃辛辣食物。
服用中药的时候不可以吃蒜。蒜属于辛辣、刺激的东西，会影响药的功效。同时，在服用中药的时候还得避免食用海鲜、油腻食物和刺激性较强的食物。你们应该食用清淡、易消化并且富含营养的食物，有利于您身体的恢复与健康。
吃失眠的中药禁忌的有：
第一、忌辛辣食物，食物辛辣温，易耗气动火，伤阴活血。如果服用清热泻火、滋阴凉血、滋阴透热等中药，或者在治疗痈、疮、毒等热病期间，一定要避免吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物。如果吃了会抵消药效，甚至促进炎症。
第二、忌生冷食物，寒性食物往往是寒凉的，寒凝则血瘀，梗阻则疼痛。冷食容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“寒证”时，应服用温阳通脉、散寒祛湿或健脾和胃等中药，不吃寒凉之品。
