乳房胀痛小叶增生应该抓紧时间上医院就诊，看是什么原因引起的再进行治疗，到当地的正规医院就诊，如果检查是乳腺小叶增生，可以服用疏肝理气、消肿散结类的药物进行治疗，胸罩不要穿的过紧。
可以找资深中医进行调理。因为乳腺增生是女性常见病，是由于体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病需要在日常生活中多加注意，不要熬夜，养成合理的做息规律，饮食宜清淡，营养均衡。适量运动。
出现乳房胀痛，不是乳腺癌的症状，有可能是这两天哺乳过少，乳汁瘀积在乳房内引起的乳房胀痛以及乳房内有肿块。不及时哺乳很容易引起乳汁瘀积的，还需要把奶拔光，局部可以热敷。
姨妈得了乳腺小叶增生，乳房胀痛，去乳腺外科就诊，平时一定要注意保养，不要吃油腻的食物和膨化食品，也不要吃辛辣、刺激性的食物，要注意保持心情舒畅，多参加户外运动。
乳头胀痛在临床上是常见现象，引起胀痛的原因如果是青春期，乳腺发育是由乳头开始的，随着月经来临会逐渐好转；或者由于穿衣不当所致，多是由于内衣不合适，大量运动，摩擦乳头引起疼痛，也可能是由于排卵期乳腺增生，怀孕或月经前期体内雌激素水平升高，出现乳头胀痛。
