我这是抑郁症吗？

你好，属于抑郁症的表现，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症通过访谈是很难痊愈的。我们来到这个世界最大的价值就是传承，它让我们的生命延续下去，当我们的生命能量没有了，也就失去了生命价值。当我们的这个能量降低了，生命力也随之降低。人的生命力在哪里？出生入死，在身体上的穴位叫命门，肾之阳，肾经精化而成。通过多年研究发现，几乎所有抑郁症的病人在命门所在的腰部区域都是板结、不通的。这里堵塞的时候会产生一个情绪，莫名其妙的想死。从能量、身体的角度来看，这是有科学依据的。
给抑郁症的病人做治疗，首先要提高他的生命能量，要他有能力活下去。我们去和一个抑郁症的病人说：“你要活下去，生活多美好啊”，他往往是听不进去的，从心理咨询的角度来讲就是完全没有共情到对方的世界。他会反驳你，生活美好是你世界里的故事，我的世界很黑暗，人生很痛苦，我向往的是那个死亡的世界。他们不是不想活下去，而是缺少活下去的能力和勇气。治疗这样的病人，首先要让他有能力选择活下去，治疗抑郁症，这是根本。
一个比方：当土地板结之后只去不停的翻土是不能使它松软下来的，只会形成燥气，成为燥土。这往往会侵蚀土地的内在，造成伤害。如果这时候下一场雨，就会让燥气沉浮下来。抑郁症的病人往往阴阳不足，阳气恢复要补充其肾精。肾之阳对应的是肾之阴，阴阳互补。我们的肾经是从涌泉穴开始，沿腿部前侧到达腿根部。我们有一个耻骨，它是横的，高出腹腔的一块肉，附着在我们的耻骨上，肾经上行与我们的太冲脉相汇合。黄帝内经讲：女子二七太冲脉盛，月事下，故有子。女子的太冲脉从卵巢开始上行，落属于乳房。肾经与太冲脉合落属于乳房，落属于肾， 所以当女子抑郁的时候，特别是女子对男人不满的时候，她的情绪会郁结在乳房，子宫，卵巢里，长乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫息肉，内膜移位，这里还有一趟肝经。肝经是从哪里过来呢？从大脚趾内侧沿大腿内侧上行，包绕我们的生殖器，肝经和肾经在生殖器处汇集，包绕生殖器。男人的生殖器又叫筋霸，中医叫宗筋，主华丽，肝属木，肾属水，木由水生，肝肾经络相汇。我们的生命来源于哪里，男人精子来源于睾丸，女人卵子来源于卵巢。生命起源于这里，出生入死，生门既是死门，人老先从腿上老，腿是人们的树根。我们叫这里（耻骨。生殖器处）生命之根。
如果把人比喻成一朵花，一棵树，这里就是花根、树根。当一个人产生抑郁之后，不想活了，我没有能力活下去的念头，免疫力下降来源于这里。你的根不行了。腹股沟，生殖器这里还有血管，神经，淋巴群，筋，韧带。西医讲解剖还原，中医讲整体观念，西医也有整体观念，免疫系统，淋巴系统，这个系统就是整体观念，淋巴系统是免疫系统和循环系统。这个地方经络特别丰富，肝经，脾经，肾经，任脉，冲脉都在这里汇集。为什么说这里是树根，就是这个道理。一个抑郁的人，这里不通，前面萎缩，后面板结，这里会溃烂。也就是说树根干枯了。我们的生命力就会失去活力。我们都知道精力。力是肾的神，精是心的神。精力是心肾相交产生的力量。它从哪里来？是我们睡觉睡好了，我们才有精力。
抑郁最大的症状是失眠，因为他的精不能上升到他的心，于是产生失眠症状。心是君主之官，神明出焉。当我们的心肾不交、精力不济就是神明散乱了，同时神智不清，这时候他已经不用大脑去思维了。他是自暴自弃，我没办法也没能力、没精神活下去了。于是我就选择毁灭，或者比死了难受，他的问题是没有能力活下去。
我们首先先解决物质基础身体的问题，再解决精神基础、内在，让他找到活下去的理由，从内心支持他，从身体上改变从而给他精力，抑郁症才能真正得到治疗。如果一个人早上睁不开眼睛，没有办法工作学习，梳理这里（后腰，前面对应腹股沟），打开巨阳，让他内心产生力量。很多病人和我讲，你把身体治疗后我的性格也改变了，原来我很消极，现在很积极了。
治疗抑郁症病人，身体是一方面，另外就是他所处的环境及内在。社会环境的改变，人际关系的改变，使他的内在达到一种平衡，只有将身体能量进行调整，才能把原来整个的人生经历得到梳理。改变人的一生仅仅从身体或心理单方面是无法做到的，必须两者相结合才能做好。身体和心理之间由生活环境、经历所链接。这个经历影响着内在环境，影响着物质基础身体，心理的人格情绪来源于环境、经历。身体也来源于经历和环境。我们来到世界的最初，身体都是柔软的，十二经络是通畅的。那么我们身体上这样那样的问题是怎么来的呢？是由经历造成的。这个经历造成我们内在情绪的不稳定。人格、性格的一些缺陷会让我们产生内在的各种冲突，从而影响身体的能量。系统的看待一个人，是治病的基础。
疏导身体是消除危险的第一步。经过我治疗的抑郁症病人，疏导后的第一天睡眠就有改善，能消除自杀的念头。第二步是疏导内在，疏导心理，改变认知。疏导身体，睡眠状况改变后他就能睡觉了。然后改变认知，让他知道我是个有用的人。让他产生自我价值感，当一个人觉得我生存是有价值的时候，就有了生存下来的愿望，就能从抑郁中走出来。这便是 身心能量整合治疗 的理念。 祝早日康复。

您好，根据你描述的来说，是抑郁症的症状，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。