可以营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，营养吸收依存于人的代谢以及血液循环系统。因此，有定期的运动、血液循环、心肺功能的强化、循环效率的提高。否则，长时间坐着，流经头皮的血流会变慢，对头发产生影响。脱发剂在头皮涂抹药物，通过表皮吸收，直接通过毛囊，通过血管扩张改善头皮的微循环，从而减轻脱发，促进头发迅速生长。
一般来说，接头发对头发是有伤害的，为了自身头发健康，不建议长期或是频繁接头发。具体分析如下：
接头发是指将头发接到自己真头发上，从而头发从短发到长的转变。一般情况下，求美者接头发对头发通常是有伤害的，因为接头发分为胶接、辫接、扣接、无痕接发等，通常会使用比较刺激接发胶水，并且可能会因为理发师操作不当，或是求美者后期护理不当，造成自身头发断裂、脱落，还可能刺激毛囊，增加脱发的风险。所以不建议求美者经常接头发，以免损伤头皮健康。
求美者平时应该1周洗头3-4次左右，避免使用过于刺激的洗护产品，或是长期扎头发，以免对头皮毛囊形成刺激。
坚持每天勤梳头，每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮，从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
头发之所以卷，原因有两种：一、遗传因素造成；二、头发过度干枯而使毛鳞片张开并不规则排部导致发干不能维持正常形态。
患者注意以下几点：1、好好休息，好好睡觉，补肾、养肾。2、头发注意防晒。3、修复好之前不要再烫染，然后好好护发。4、好好吃饭，补充优质蛋白。
一是缺钙缺锌的症状，二是贫血营养不良所致的症状，三是身体虚弱，消化功能紊乱的症状，四是肝肾功能差的症状，症状严重者，到医院检查一下电解质，心电图，心脏彩超，肝功能，肾功能，尿常规，血常规，根据检查结果对症治疗。
