腰部冷凉可能是着凉、筋膜炎、局部血液循环差等原因引起的。具体内容如下：
治疗方面主要还是加强腰背肌的功能锻炼，强化的方法有小燕飞、平板支撑等，另外，如果有时间的话，可以游泳，如果水温比较低，在游泳前要先做一些热身运动，等肌肉组织和血液循环都会加快，然后再去游泳。如果是着凉导致的，就要注意局部的保暖工作。如果存在筋膜炎还可有使用药物进行治疗。
一般情况下，皮肤冷过敏可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：如果患者出现了皮肤冷过敏的情况，患者应遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者皮肤冷过敏，可以通过日常护理来缓解不适症状。患者应规律作息、清淡饮食，要注意保暖，避免接触温度过低的水。此外，患者可以适当进行运动，以增强体质。
老年人腰部冷主要是因为虚寒或者是受到了外感寒邪的影响。
中医理论上讲的是“收引”、“凝滞”。肾在腰部，在下焦，其作用是温煦，气化，促进血液循环。当肾阳虚衰、气血不通、热病失当、经络淤滞时，就会出现腰部冷的表现。可以采取舒筋活血、温经散寒、行气止痛等多种方法来进行。把这类中草药浸泡在开水里，经开水烧开，再用温热的药液对其进行熏蒸，效果良好。
老人半夜突然发冷抽搐是发烧的原因。对于年纪大的老人，还是考虑心血管方面的问题导致的。去做一个血压测量，再做一个大脑的核磁共振检查，排除血压和神经系统的功能问题。
腰部总是冰凉，首先考虑是肾阳虚的患者会有畏寒怕冷、手足以及腿部腰部冰凉的现象，而且还会伴有腰膝酸软、四肢乏力、神疲乏力的现象，其次，腰椎骨质增生的患者，也会有腰部发凉的症。
膝盖冷主要是考虑是膝关节本身有些损伤，跟平时老是过度行走或者上下楼梯有关，也可能是因为以前经常吹风受凉有关系。平时生活作息要注意规律，也可以配合针灸艾灸等治疗。
