可以去心内科门诊进行就诊。心悸头晕可能与脑供血不足有关，可以做经颅多普勒超声，了解血管的情况，要监测血压和血脂的水平，针对不同的血压、血脂的水平，要进行调整，一般的症状能够得到缓解。
心悸头晕胸闷可能是心脏疾病造成心脏的供血不足，可以出现心悸，心前区的难受，继之出现头晕，又造成了脑供血不足。要查心电图、心脏彩超或者是24小时动态心电图的监测，了解有没有阵发性的房颤以及阵发性的室性或室上性的心动过速等，可以诱发头晕这种心源性的疾病。
心律失常发生后可能会导致心脏排血量减少，出现血流动力学障碍，患者易出现心悸、头晕等症状。建议患者及时就诊，明确心律失常的类型，及时调整治疗。
如果心律失常的类型明确，没有恶性心律失常的症状，没有起搏器指证，可在医生指导下服用治疗心律失常的中成药来改善这类情况。作为快慢兼治心律失常的中成药，参松养心胶囊具有多离子通道阻滞与非离子通道整合调节作用，可调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血、心室重构功能，对于心律失常有不错的治疗效果，能够减轻心悸、头晕症状；患者长期用药安全性较高，疗效确切，有助于降低心律失常的复发风险。
有高血压的人出现头晕心慌心悸，这和大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧有关，主要是年龄大了导致动脉硬化，所以就会导致大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧，所以就会反射性地引起血压升高，同时还要注意饮食，尽量低脂低盐饮食，不吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多休息。
心悸和失眠缓解头晕和焦虑的方法包括：
1.心理咨询。平时要注意调节情绪，避免过度劳累和熬夜，养成良好的生活习惯和睡眠习惯，保持良好的生活态度，学会减压，增强应对突发事件的能力。
2.饮食调理。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。可以选择一些补气养血的食物，如莲子、桂圆、黑豆、牛奶、红枣等。增强心脑血管疾病的供氧能力。
3.适当应用神经调节药物，如维生素B1等。使用养血安神的药物，如安神补脑液，缓解心悸症状。
要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的肾虚。需要尽早戒除手淫的不良习惯，来促进肾虚的恢复治疗上主要是应用一些扩张头部血管的药物，同时监测血压的情况，保证血压在正常的范围，同时配合一些肾宝，或者是健脑补肾丸等进行调理。
