怎样才能排出大便
老年人中风可以去吃的食物如下：应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。
一旦发现老年人有中风的症状，要及时到医院救治。对于急性缺血性脑血管病在发病6小时以内，且没有禁忌症可以考虑溶栓治疗。如果错过了溶栓时间窗可以考虑降纤、抗血小板聚集治疗。另外可以给予活血化瘀及营养脑细胞的药物。患者一旦病情平稳可以尽早给予康复治疗。要积极预防并发症，饮食要清淡、低盐、低脂饮食，积极的控制危险因素。
不会治疗好的会有后遗症的。系统、规律、有效地治疗本病的根本原因，清除或控制本病的根本因素是防止脑梗死复发的关键。为防止脑梗死复发，应积极治疗动脉硬化、高血压、低血压、高凝性、高黏度、血栓形成前状态等原发性疾病。生活习惯的改变，如吸烟、饮酒、熬夜、多吃食物、久坐、不锻炼、精神抑郁或易怒。
酚酞片主要用于治疗各种便秘，比如习惯性便秘、药物引起的便秘和其他原因引起的便秘，具有促进排便的作用。但是有阑尾炎或者直肠出血、高血压，还有肠梗阻的患者禁止使用。
中风的原因有情志不遂，生气发火。饮食不节，暴饮暴食。寒冷刺激。思虑过度。三高：高血压、高血脂、高胆固醇。如果中风需要长期坚持正规治疗。恢复期间应该坚持理疗锻炼，有条件可以针灸，按摩。进行康复锻炼。
老人在中风前的表现最主要就是血压升高，而且抵抗力下降，出现头晕之类的情况。如果产生了任何不舒服的情况，不要误认为是由于血压不稳定造成的情况，及时去医院进行体检，这样才能减少中风的风险。如果产生中风，需要及时去医院进行治疗，虽然不能完全恢复，但是可以进行缓解，以后要注意锻炼，避免发生肌肉萎缩的情况。
