头发稀疏是可以进行植发，如果想要追求好的治疗效果，要去正规的医院进行植发，不要贪图便宜去一些三无医院，那么治疗效果是没有保证的。可以多吃一些护发的食物，比如豆类食物等。多休息。
可以植发。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。
一般情况下，植发后可以通过饮食调理、洗发护理等方式来保养头发。具体内容如下
1.饮食调理：植发后的患者，可以适当多吃能够帮助患者生发、养发的食物，比如核桃、黑芝麻、黑米、红枣等食物，通常能够保养头发。
2.洗发护理：患者植发后，要注意平时的洗发护理，不要使用劣质的洗发水，在洗头发时还要动作轻柔，不要过于粗暴。
植发手术是指把供发区的头发毛囊取出，然后移植到缺头发的位置上的过程。因为属于自体头发移植，不会出现排斥现象，移植后的头发能很好地适应新环境重新生长。而且种植的头发能维持捐发区头发的特质，包括色泽、质感、生长速度和卷曲度等，可以长期生长。
植发是目前治疗脱发最有效的方法，很多人都通过植发手术解决了自己的脱发困扰，是利用分散毛囊提取技术，将后枕部的毛囊提取出来，经过培养和处理之后，种植到脱发的区域，从而实现毛发的再生。所以还是相当靠谱的。
