怎么控制自己不手淫 ,自己难以控制 现在很严重

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病情描述(发病时间、主要症状等): 晚上 情不自禁看到异性 穿的暴露容易幻想,特别是现在夏天喝完水 阴茎都勃起了 想得到怎样的帮助: 什么方法能够自我控制不去乱想 ,不频繁手淫 现在感觉白天都没有精神 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无病史
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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欧阳定 湘雅二医院其他 三级甲等
擅长:颈椎病,腰腿疼痛,心脑血管疾病,脊髓损伤等疾病。
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病情分析:
意见建议:1.勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康。   2.循序渐进,逐渐减少次数。   3.少看有色情内容的书籍、影片。   4.多做有益身心的活动,调节生活压力。   5.需要时找心理医生谘商。   6.多余时间一定要多做有氧运动。   7.保持良好的睡眠。   8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。   9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。   10.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。   11.最好是不要抽烟。
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熊志超 湘南学院附属医院内科 三级甲等
擅长:偏瘫,截瘫后遗症
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你好,建议你及时戒掉手淫.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,阳痿早泄等,影响工作和学习,甚至影响生育.不要接触性刺激的图片和声音等.以免想入非非.这些症状一般如能及时戒掉这个习惯也能够自行好转的
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事
周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,过度手淫是会导致生殖器发育不良和阳痿早泄和精神差的,是有必要进行检查治疗的。
彭秋榕 治疗师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,长期频繁手淫可造成严重的精神负担,导致记忆力下降、注意力不能集中等精神症状。由于射精频繁,还可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,甚至可能出现血精从而影响生育。手淫这种习惯的改正,要养成良好的生活习惯、少看带有性刺激的书籍、避免穿着太紧衣裤、注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢等不良刺激。手淫的不良习惯不可能近期一下子改掉可逐渐减少手淫的频率,最后改掉频繁手淫的习惯!
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孔彬 广东医学院其他
擅长:内外妇儿等一系列疾病
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病情分析:你好,一般性交在3-10分钟是正常的,如果少于3分钟就有可能是早泄,有很多人经验不足往往导致射的很快,建议注意双方的情趣爱抚等,不要急躁。如果一直是这样的话就要到医院男性科检查确诊并接受正规治疗。
意见建议:
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有很多种原因,比如高血压患者的伴随情况未及时消除,继发性高血压疾患未得到病因治疗,高血压肾损害对高血压治疗的影响,白大衣高血压,急进型恶性高血压,抗高血压治疗不当,这些都可以造成血压难以控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在医院做完内痔手术以后,如果出现大便失禁的情况,可能有两种原因:一是手术损伤了肛门部位的括约肌,要不就是心理因素引起的。如果在正规的医院做痔疮手术相对来说是比较安全的,不容易损伤肛门部位的括约肌的,很少出现大便失禁。因此心理因素的可能性比较大,手术后要注意放松心情,调整好心态。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

春季糖尿病人的饮食:
1.李子,李子具有清肝热、生津利尿的功效,并含有丰富的矿物质和多种维生素,故适用于体虚发热得糖尿病。
2.胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素、花青素等成分,经研究证明具有明显的降血糖作用。
3.猕猴桃,猕猴桃含有大量的肌醇,是一种天然糖醇,能有效调节糖代谢,调节细胞内激素和神经的传递作用,对预防糖尿病和抑郁症有独特的功效。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

月经推迟几天也是正常的,超过一个周就不正常了;这有可能是内分泌失调,气滞血瘀,肝火旺盛等原因引起的。先吃点调经药试试,多吃点水果和蔬菜,保持好心情,经常吃点补气补血的中药或食物。此外,内分泌失调如肥胖、过度节食、起居无常,精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等也是原因之一。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

梦见自己脱发很严重平时要保持心情愉悦,作息时间规律,多吃对头发有好处的食物,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

有些癫痫病人在目前现有的检查条件和诊断水平下,从脑部及全身找不到可以解释脑部病症的结构变化和代谢异常,而和遗传有密切关系,这一类病人就是们所说的原发性癫痫。因此,原发性癫痫是症状性癫痫中目前还无法查出原因的一种特殊类型。在癫痫的诊断治疗过程中,强调查找病因,积极进行病因治疗,无疑是必要的,但暂时找不到病因者,也应及时进行症状治疗,即服用有效抗癫痫的药,以控制癫痫发作,待以后复查时进一步查找病因。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病