膝盖骨痛的原因可能是髌股关节炎、髌骨软骨骨折、髌骨轨迹不正等，具体分析如下：
髌股关节炎通常是由于髌骨关节面的长期磨损，导致髌骨内高压，患者在休息的时候可能会感觉到疼痛。腿软无力是由于长期的疼痛所致。而髌骨脱位所致的髌骨软骨骨折，这种疼痛一般都是比较强烈的，通过手术复位和用软骨片固定可以减轻疼痛。此外，膝关节外翻造成的髌骨轨迹不正会造成膝关节疼痛。
膝盖骨痛可能是外伤、软骨瘤、骨髓炎等原因导致的。
1.外伤：膝盖受到外伤后可能会导致局部关节脱位、骨折，造成局部软组织损伤，引起膝盖骨痛。
2.软骨瘤：软骨瘤可能会导致膝盖局部受到刺激，引起局部不适反应，同时对膝盖骨形成挤压，造成膝盖骨痛。
3.骨髓炎：局部骨头的感染可能会导致局部出现炎性反应，引起骨髓炎，炎症刺激可能会导致膝盖骨痛。
通常情况下，膝盖骨痛可以使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果患者出现膝盖骨痛的情况，可以使用塞来昔布、美洛昔康、布洛芬等药物进行治疗。同时也可以使用超短波以及微波治疗，可以缓解疼痛。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
生长性疼痛是在生长最旺盛前期的一种表现，此期间孩子骨骼生长的速度超过骨骼周围神经，肌腱的生长速度，可使其他肌肉，神经发生不协调疼痛。一般随着孩子年龄的增长，身长增高速度减慢，疼痛逐渐减轻，消失，平时注意保暖，适当活动，适当补充钙质。
髌骨软化症是髌骨运行轨迹异常，如髌骨外倾、髌骨脱位等，导致髌骨软骨逐渐软化，甚至软骨损伤、脱落，软骨下骨发生硬化、囊性变，可能会出现其概髌骨疼痛，尤其是在半蹲位时加重。第二种可能是髌骨外伤引起的髌骨骨折，通常会导致骨折端疼痛，影响关节屈伸活动和下肢负重行走。需要患者注意甄别，并及时就医进行治疗，防止病情加重。
通常情况下，年轻人膝盖骨痛，年轻人可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下
使用药物：年轻人如果膝盖骨痛，可以按照医嘱使用止痛药缓解疼痛症状，如塞来昔布、美洛昔康片等。
日常护理：膝盖骨痛的年轻人在短期给予微波治疗或超短波治疗，可以快速缓解关节疼痛，平时，年轻人还应注意休养，避免劳累，作息规律，多喝热水，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
