运动疗法，当各种颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可以开始进行医疗体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效。症状急性发作时应局部休息，不应增加运动刺激。当有明显或进行性脊髓压迫症状时，尤其是颈椎旋后运动时，应禁止锻炼。椎动脉型颈椎病发生时，颈部的旋转运动要轻柔缓慢，幅度要适当控制。
一般情况下，脊椎病出现的症状可分为以下几种：
脊椎病的患者会出现颈部疼痛的症状，且脊椎病还可能会压迫手部的神经，出现手指麻木、手臂疼痛等症状。如果是脊髓型的脊椎病，会出现手脚乏力、行走不稳等症状。如果是椎动脉型颈椎病，通常会出现眩晕、晕倒等症状。建议患有脊椎病的患者应及时去医院就诊，明确诊断，并根据病情轻重，在医生指导下选择合适的治疗方案进行。
它主要的症状包括不能直立、头晕头痛、视力下降、记忆力下降、食欲不振、颈肩疼痛、下肢酸麻甚至行走困难等。一般国的中老年人群中有超过90%的都患有脊椎疾病，最近几年。
脊椎病在一定程度上会引起失眠。
这种情况多见于交感神经型脊椎病，交感神经在脊椎增殖的骨头、突出的椎间盘、钙化的韧带压迫会增加交感神经的兴奋性，导致植物神经功能障碍，导致头痛、眩晕、恶心、呕吐、失眠、做梦、记忆力减退、注意力不集中、心慌、胸敏、患者耳鸣。建议出现这种情况，尽早去查明原因，在医生指导下治疗。
颈椎变的检查可以有很多方法，比如有，颈椎x线，颈椎间盘CT，颈椎磁共振，物理检查.结合拍片.或者CT或者核磁共振检查，平时要平卧硬板床，低枕，保暖，不宜长期底头劳作，牵引，推拿按摩，要适度否则可能加生病情。
