拔罐时间一般是10-20分钟为宜,具体分析如下:
通常情况下,拔罐主要是通过负压的物理效应,达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中,会使全身的毛孔打开,拔罐时间一般是10-20分钟为宜,一般不能让毛孔一直敞开,以免对身体造成伤害。另外,在拔罐之后一定要做好防风保暖,避免直接碰到冷水。
原则上是先拔罐、后艾灸。拔罐是针对经络穴位或疼痛点进行刺激,能让痛点周围的风寒湿邪聚积一处,此时若再艾灸温通,能将痛处的邪气排出。所以一般是先拔罐,之后艾灸。但如果近期感觉上火严重,那么就先艾灸,后拔罐,这样艾灸后,可以使用拔罐来灭火气。建议到正规中医院检查,根据自己的情况确定拔罐和艾灸的顺序,理疗后注意不要着凉,半小时内不用冷水或洗澡。
一般来说,晚上不适合拔罐。
拔罐可以起到活血化瘀、祛寒除湿、疏通经络的作用。晚上体内湿气比较重,如果拔罐,一般并不能起到较好的排出体内湿气的作用,还会导致症状加重,所以晚上一般不适合拔罐。建议尽量是在中午的时候拔罐,这时体内阳气比较足,可以调节经络,改善局部血液循环。
需要注意的是,拔罐时不要过于拔的太紧,时间不宜过长,否则容易导致不良影响。
拔罐和艾灸同属于中医理疗方法中的一种,都属于外治法,但两者在适应症上仍有一定的差异,对于拔罐之后能否施灸这一问题,需具体问题具体分析。对辨证属于寒证的患者,由于拔罐之后能够将拔罐部位的毛孔完全张开,拔罐之后施灸,能够较好地使其温热之气顺利地透过毛孔进入人体,起到治疗作用。对辨证属于热证的患者,拔罐之后不宜施灸,否则可能会引起身体不适。
湿疹在两周~一年的时间会消退,和个人体质有关。
湿疹如果不及时治疗,一般不会自行愈合,而慢性湿疹一般是由急性或者亚急性湿疹反复出现,不能治愈。临床症状有皮肤增厚、浸润、苔藓化、色素沉着等,多集中于小腿、手部、足部、耳蜗、乳房、肛门等部位出现。由于病情持续时间较长反复使用含有激素类的药物,会导致皮肤变薄,反复发作。对于慢性湿疹,可以先用中药进行治疗,但是需要一定的时间,短则两周,长则一年。