一个月左右，身体恢复的差不多就行了。要注意休息，避免剧烈运动，保持清洁卫生，多饮水，不要久坐和久蹲，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，不可吸烟与喝酒。
问题分析：您好，根据您的描述，不全流产宫腔内有残留物，建议最好能先去医院复查彩超，了解宫腔内情况，再决定治疗方案。
指导建议：根据您的情况，如果复查彩超后仍有残留，最好能做清宫手术。
附件炎症的原因很多，没有生育过，也是可以有附件炎症的，女性子宫左右两侧的输卵管和卵巢统称为“子宫附件”，简称“附件”。附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。无论是哪一个原因导致的，都需要根据病情在服用药物，平时注意饮食卫生习惯，适当的锻炼身体，提高机体自身的抗病能力。
一般情况下，血压136/86mmHg是正常血压。具体分析如下：
通常来讲，在中国，诊断高血压的标准是收缩压在90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg，而若合并糖尿病，血压目标值收缩压在130mmHg，舒张压在80mmHg以下。所以患者如果没有糖尿病的话，那么血压136/86mmHg是正常的。正常情况下，血压应该在正常的范围之内保证脏器的灌注。一天当中血压存在着一定的变化，与情绪有关，与活动的身体状态也有关系，还与昼夜节律有关。
通常情况下，老年人的血压160/86mmHg比较高。
65岁以上的老人，正常的血压应低于150/90mmHg，如果高于150/90mmHg，可以通过服用一些降压药物来降低血压，让血压保持在140/90mmHg以内。因此，老年人的血压160/86mmHg比较高。老人以前患有脑出血等疾病。老人要严格的控制自己的血压，在治疗期间，一定要注意血压的检测。
通常情况下，成人脉搏86次/分正常。具体情况分析如下：
成年人的脉搏为86次/分，通常一分钟的心跳与心跳的频率相同，成年人的心跳为60~100次/分，因此，脉搏的频率为60~100次/分。脉搏每分钟跳动100多次，或者每分钟不到60次，都被视为异常，当然，在情绪激动、体力劳动的时候，脉搏通常会变得很快，如果是经常锻炼的人，或者在休息或者睡眠的时候，博动的频率也会比较低。还有一些病人的心跳频率和脉搏跳动的频率不一样，比如在房颤中，脉搏博动的频率比心跳的频率要少。所以如果出现脉搏搏动频率与心跳频率不相符，需要及时就医。
