大骨汤补钙可以吗?有效吗

会员6708437 42岁 已回复
全部症状:手术后由于缺乏锻炼而导致骨质疏松

发病时间及原因:

治疗情况:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王素芬 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,
已帮助用户: 15606
病情分析:
你好,骨头汤是有补钙的效果,但是不是说喝了骨头汤就不缺钙了,并且加不加调料的说法不科学。
指导意见:
不管加不加调料,它都能补钙,但是也不像是大家想像的那样有神奇的效果。其实就是一般性补钙,补钙的食物有很多,最好均衡饮食,不要挑食偏食,这样才能达到比较好的补钙效果的。并且不放调料,能喝得下去吗,用不了多久就腻了,怎么长期使用来补钙呢?所以这种说法不科学。
关注
燕路兵 广宗葫芦医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 113064
你好骨头汤内含有一定量的营养物质,如蛋白质和脂肪等,对人体健康是有益的。 ■骨头... 黄医生建议,如果想通过食疗来补钙,喝奶的效果比喝骨头汤更好。可以经常食用的...
关注
王金光 个体诊所内科
擅长:肝胆病、传染性疾病
已帮助用户: 5179
病情分析:大骨汤的补钙效果不是很明显。
意见建议:⒈多食用钙质含量高的食物?    如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。   ⒉多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。   ⒊多晒太阳(紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳)。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。   ⒋吃好早餐(人体早上对钙的吸收能力最强)。 ⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如:甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
相关问答

萝卜大骨汤可以很好的补充体内的钙,可以使伤口更加快的愈合,而且冬吃萝卜夏吃姜,对身体非常好的作用,但如果在吃药的话,就不要吃萝卜了,因为萝卜是有泄药气的作用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇经常喝大骨汤可以补钙,促进骨头生长,坚固骨头。孕妇在怀孩子时,不仅自己身体要吸收大量营养,肚子里的孩子也会通过母体吸收大量营养。孕妇喝骨头汤补充钙元素,是大大有好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛大骨汤本身属于牛骨头烹饪而成的一种营养价值非常丰富的汤。含有丰富的钙离子、胆固醇、蛋白质、氨基酸、铁离子等成分,还含有维生素b、维生素a和维生素d。适量的喝一些大骨头汤可以有效的补充身体所需要的钙离子,并且可以迅速的为新陈代谢提供能量,可以补充身体所需要的必需的氨基酸。但是需要注意,牛大骨头汤中含有的嘌呤含量比较高,喝多之后会导致痛风症状加重,并且有升高血压的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

由于老年人钙的流失一般都会有不同程度的骨质疏松症,补钙确实是治疗骨质疏松症的最佳方法。钙尔奇D钙可以给骨质疏松的老人吃,不过钙流失得快补的确很慢,钙尔奇D要坚持吃才有效果。可口服肾骨胶囊加液体钙,按疗程服用,会对症状有所改善。平常也要多晒太阳,补充一点鱼肝油促进维生素D和钙吸收,多补充钙质的食物,这样可以使钙离子沉积到骨骼上。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

和骨头汤有很大的作用的,可以促进病人的恢复,是有好处的,但若骨折后大量喝骨头汤,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

糖尿病不能喝大骨汤。骨头汤里大部分都是脂肪,糖尿病需要低盐低脂,低糖,高蛋白,高维生素饮食。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征