为什么经常感冒

会员6704596 22岁 已回复
全部症状:流鼻涕 咽喉痛 有点发烧

发病时间及原因:做在空调车里到家后有吹了电风扇发现咽喉难受【就咽喉发干并有点痛】隔夜就流鼻涕并咽喉痛带有些发烧

治疗情况:
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王保峰 医师 齐河县刘桥镇葛庄村卫生室内科 一级
擅长:消化道、呼吸道
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病情分析:这种情况有可能是缺锌引起的
意见建议:可以口服补锌的药物治疗试试,注意复查,祝您健康。
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王士国 医师 个人诊所妇产科
擅长:不孕症,子宫内膜薄,细菌性阴道炎
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经常感冒可能是抵抗力下降,免疫力下降,这需要自己锻炼身体,补充营养,增强抵抗力免疫力。
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鞠永 市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
其实,最根本的方法还是要提高你自身的免疫力.增加对疾病的抵抗力,那么怎样提高抵抗力呢!下面介绍记住那个办法,希望对你有帮助!
意见建议:
增强抵抗力建议不要偏重于药物,因为任何药物都是存在副作用的,提高抵抗力,注意增强锻炼是根本,可以用一些增强抵抗力的针剂.同时不要偏食多吃五谷杂粮.

六招提高免疫力

冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病.这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法:

一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭.

二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭.

三,限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响.即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏.

四,参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加.运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合.

五,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.

六,改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久.研究表明,以肠道双歧杆菌,乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒,细菌,衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力.对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品

1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;

3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;

4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;

5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.
相关问答

孩子经常感冒,慢慢就咳成支气管炎或者是肺炎,查微量元素,缺锌,确实是抵抗力不行。建议给孩子补锌。口服增加抵抗力的药物,如果孩子平常饮食少,建议喝中药调理脾胃。少食多餐,少吃零食,多吃水果饭菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果经常出现头晕感冒的症状,主要是由于自身抵抗力低,身体素质差。
平时要多喝水,注意保暖,避免受风着凉,饮食方面要清淡,不能吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。平时多做户外运动,增强体质,缓解感冒头晕等症状。平时一定要注意,一旦出现感冒症状,一定要及时服用药物,避免病情加重。如果头晕的次数比较频繁,可能与贫血、高血压、低血糖、颈椎等疾病有关。也可以到医院做相关检查,明确病因,进行针对性的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子经常出现感冒考虑是由于机体抵抗力较差导致,可由于着凉,接触感冒等因素导致。可以出现发热,鼻塞,打喷嚏流鼻涕等。提供足够的营养,进行体育锻炼,保证充足的睡眠。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

感冒期间出现咳嗽可能是喉咙发炎导致,在感冒期间喉咙会有不舒服的现象,因此需要患者喝些温开水,同时在医生的指导下服用止咳化痰的药物进行治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间。饮食上做些调整,以清淡好消化为主,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,脑梗的患者一般脑血管的基础都不太好,会有多发的脑血管狭窄,得了感冒之后大量的出汗,体液消耗过多,会引起血容量的不足,血液处于浓缩、高凝的状态,就容易引起脑梗的复发或者加重,所以、脑梗的患者比较害怕感冒。
另外,患有急性期的脑梗病人,一旦感染了流感,很可能会引发肺炎。因此在平时要多吃一些药物,平时要多吃些清淡的食物,少吃点东西,少吃点东西,少吃点东西,多休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感冒咳嗽主要是因为患者在感冒的时候大多会发生上呼吸道感染的现象,有一些患者还会伴有喉咙部位感染或者咽喉部位感染,有些患者会出现支气管部位感染,出现这些症状的时候,都会通过咳嗽的方式将身体内的痰液排出体外,因此在感冒期间会咳嗽。感冒的时候要及时到正规医院就诊,可以在专业医生的指导下口服药物进行治疗。感冒期间要保证充足睡眠。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。