你好，我刚做过清宫手术，术后3

清宫手术应该休息一个月再去上班。清宫对身体伤害也是很大的，身体抵抗力降低，是容易导致感染等情况发生的。清宫一个月之内不能同房，也不能坐浴，需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染引起妇科炎症。

清宫手术过后一个月后通常可以同房。因为在清宫手术过程中，一般会对子宫内膜造成损伤，并且术后的宫颈内口呈开放状态。如果这段时间同房，容易使得细菌容易通过阴道上行感染，诱发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，导致腹痛、输卵管黏连堵塞、月经异常等症状，甚至影响生育功能。清宫术后要注意休息，加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，促进身体愈合，注意会阴清洁卫生。

做清宫手术之后，因为子宫还会有持续的收缩恢复过程，所以有腹痛属于正常的。但是肚子不疼也是在正常的范围之内的。术后两周前去当地正规医院做个彩超检查一下。

清宫手术后吃优思明是为了促进子宫内膜的修复。
女性在进行清宫手术后，子宫处于一种受损的状态，优思明中含有少量的雌激素和孕激素，所以服用优思明可以帮助女性的身体进行恢复，并缓解术后出现的阴道流血和腹部疼痛的现象。另外优思明还可以在一定程度上增加宫颈黏液的黏稠度，降低感染和妇科疾病的发生率。女性在进行清宫手术后需要多注意休息，并避免进行性生活。

清宫手术后尽量在3个月到半年附近在考虑要孩子，所以在手术后看一下分泌物，遵医嘱多吃滋补的食物，观察一段时间同时多进行有氧运动即可，一般是可以逐渐恢复正常的排卵的。

做完清宫手术后，如果出血量不是很大，可以进行泡脚。但是同时注意，一定不要着凉，以免引起感染的现象。不要淋浴或坐浴，会导致有风湿骨痛症状。不能做剧烈的运动，也不要过于劳累，要注意休息，术后一个月之内严禁同房。