吃手指可能是因为缺乏某种微量元素,以及维生素的症状。比如是缺钙、缺铁、缺锌所引起的。还有可能是反映一种心理情绪,如紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪状态,其可能是受关注不够或缺乏安全感。平时饮食多样化,适当晒太阳,促进钙的吸收。
补充微量元素最好的方法还是饮食,正如上面所说饮食结构合理的人微量元素是不缺乏的,因此首先要调整自己偏颇的饮食习惯,不能什么爱吃就多吃点,什么不喜欢吃就不吃。
经常吃手指,身体缺乏维生素和微量元素,主要是因为身体缺乏锌。带孩子去医院检查维生素和微量元素。如果确定身体缺乏维生素和微量元素,应该及时补充它们。此外,应该让孩子平时吃晚饭,不要吃太多零食,也不要养成偏食的习惯。
微量元素检测,通常一个元素的价格是20元-50元左右。有些地方微量元素检查七项,有些地方五项。一般的费用在1百元-2百元左右。比较常用的微量元素检测是五项或七项,一般采集末梢血。
儿童咬手指,这个只是一个不良的行为习惯,并不能反映是微量元素的缺乏,不过儿童是由于偏食很容易有微量元素的缺乏,平时多多只要注意孩子饮食均衡。增加孩子的安全感,同时带孩子到正规医院进行微量元素检测,根据检查结果,针对性补充。